Myko-Zen: Sila húb na dosiahnutie rovnováhy tela a mysle

Myco-Zen od spoločnosti Mushrooms for Life je výživový doplnok inšpirovaný tradíciami čínskej medicíny, ktorý kombinuje spóry reishi najvyššej kvality a dvojitý extrakt z levej hrivy (hericia).

Názov "Myco-Zen" odráža zámer výrobku - podporiť rovnováhu, pokoj a harmóniu ("Zen") vďaka výnimočnej kombinácii húb a ich bioaktívnych látok.

Obsah účinných látok v dávke

Každá 1g dávka obsahuje:

• 500 mg spór reishi - bohatých na triterpény a beta-glukány. Viac o spórach reishi tu.
• 500 mg extraktu Hericium - získaného metódou dvojitej extrakcie pre maximálnu účinnosť. Viac o herícii tu .

Toto dávkovanie je plne v súlade s odporúčaniami pre denné užívanie týchto húb, ktoré sa bežne pohybuje medzi 300-1000 mg na jednu hubu. Kombinácia reishi a levej hrivy v tejto koncentrácii poskytuje vyváženú podporu celkovej pohody a vitality.

V porovnaní s konkurenčnými produktmi, ktoré často obsahujú nižšie koncentrácie alebo používajú zmesi s nižším podielom aktívnych húb, je Myco-Zen jasnou voľbou pre tých, ktorí hľadajú maximálne výhody.

Prečo si vybrať Myco-Zen?

• Najvyšší obsah beta-glukánu: 32,70 % - výrazne vyšší ako väčšina konkurenčných výrobkov.
• Kvalitné polysacharidy: 21,81 %, bez pridaných sacharidov alebo plnidiel.
• Nízka vlhkosť: len 4,75 % pre dlhodobú stabilitu a trvanlivosť.
• Ekologické pestovanie: huby sa pestujú na ekologických farmách pod dohľadom odborníkov.
• Certifikovaná čistota: výrobok je testovaný treťou stranou na pesticídy, ťažké kovy a kontaminanty.

Myco-Zen je navrhnutý tak, aby spájal starodávnu múdrosť s modernou vedou a prinášal do vášho života prirodzenú rovnováhu a harmóniu. Tento doplnok je ideálnou voľbou pre tých, ktorí hľadajú kvalitu, čistotu a účinnosť bez kompromisov.

Spory reishi: Kráľovná húb

Reishi, často označovaná ako"kráľovná húb", je cenená pre svoje bioaktívne zložky. Spóry reishi sa spracúvajú šetrne pri nízkych teplotách, čím sa zachováva vysoká koncentrácia triterpénov (najmenej 6 %).

Tieto spóry pochádzajú z ekologických fariem v Číne, kde sa huby pestujú na duanwoode, miestnom živnom médiu, ktoré napodobňuje prirodzené podmienky prostredia.

Spóry reishi majú v skutočnosti o 300 % vyšší obsah triterpénov ako plodnice, čo z nich robí účinnú formu tejto obľúbenej vitálnej huby.

Levia hriva: Horský kňaz

Levia hriva (hericium), nazývaná aj"horský kňaz",je známa svojimi jedinečnými vlastnosťami. Táto huba sa pestuje na hnedej ryži v prirodzene rovnakých podmienkach a potom sa spracúva metódou dvojitej extrakcie, ktorá maximalizuje obsah kľúčových bioaktívnych látok.

Prečo sú reishi a levia hriva (hericium) spojené

V tradičnej čínskej medicíne (TČM) a iných východných liečebných systémoch sa tieto dve huby často kombinujú na dosiahnutie harmónie medzi telom a mysľou:

• Reishi je známa svojou schopnosťou upokojovať "šen" (ducha) a podporovať pokoj a vyrovnanosť. Pomáha tiež znižovať vnútorné napätie, čo zlepšuje schopnosť regenerácie organizmu.
• Levia hriva (hericium) je cenená pre podporu nervového systému, pamäti a kognitívnych funkcií. V TČM sa považuje za hubu, ktorá vyživuje mozog a zlepšuje spojenie medzi telom a mysľou.

Tieto huby spolu poskytujú synergický účinok - reishi upokojuje, zatiaľ čo levia hriva stimuluje. Táto kombinácia je ideálna pre moderný životný štýl, keď ľudia čelia stresu, únave a potrebujú podporu nielen pre telo, ale aj pre duševnú pohodu.

Polysacharidy: Dôkaz kvality

Obsah polysacharidov je 21,81 %, čo je ďalší ukazovateľ vysokej kvality výrobku. Na rozdiel od niektorých konkurenčných výrobkov, v ktorých sa obsah polysacharidov môže umelo zvýšiť pridaním sacharidov, ako je škrob alebo dextrín, polysacharidy v Myco-Zen pochádzajú výlučne z húb.

Tento pomer ukazuje, že výrobok neobsahuje plnidlá a potvrdzuje jeho pravosť a kvalitu.

Výnimočný obsah beta-glukánov

Mnohé konkurenčné výrobky na trhu uvádzajú obsah beta-glukánu* v rozmedzí 10-20 %. Myco-Zen však ponúka 32,70 % beta-glukánov, čo je vysoko nad priemerom. Tento výsledok je dôkazom vyššej účinnosti a kvality extrakcie, ktorá zabezpečuje maximálnu koncentráciu kľúčových zložiek.

Vyšší obsah beta-glukánov naznačuje aj lepšie imunomodulačné vlastnosti, pretože beta-glukány sú hlavnými bioaktívnymi zložkami húb, ktoré podporujú prirodzenú obranyschopnosť organizmu.

Nízka vlhkosť: Záruka stability

Obsah vlhkosti v produkte Myco-Zen je len 4,75 %, čo je menej ako vo väčšine konkurenčných produktov, kde sa hodnoty pohybujú medzi 5-7 %. Nižší obsah vlhkosti zabezpečuje lepšiu stabilitu a dlhodobú trvanlivosť výrobku bez zníženia obsahu účinných látok.

---

*Beta-glukány sú polysacharidy (rozpustné vlákniny, ktoré pochádzajú z bunkových stien baktérií, húb, kvasiniek a obilnín, ako je ovos) známe svojou schopnosťou podporovať imunitu organizmu, regulovať hladinu cholesterolu a prispievať k zdraviu srdca a tráviaceho traktu.

Beta-glukány z húb majú jedinečnú štruktúru a považujú sa za účinnejšie pri podpore imunitného systému v porovnaní s beta-glukánmi z obilnín alebo kvasníc. Tento rozdiel je spôsobený ich vyššou koncentráciou a špecifickejšou väzbou polysacharidov, ktoré lepšie aktivujú imunitné bunky.

Zatiaľ čo beta-glukány z obilnín sú prospešné najmä pre zdravie srdca a zníženie hladiny cholesterolu, beta-glukány z húb majú širšie spektrum účinku, najmä v oblasti obranyschopnosti organizmu.

Americký Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) povoľuje, aby sa na výrobkoch s obsahom najmenej 750 mg beta-glukánov uvádzali zdravotné tvrdenia, že môžu znižovať riziko srdcových ochorení. Hoci ide o zdroj z ovsených potravín, stále ide o beta-glukány rastlinného pôvodu.

Účinné sú aj beta-glukány z kvasiniek, ale huby majú často komplexnejšie bioaktívne zloženie, preto sa v niektorých prípadoch uprednostňujú na terapeutické účely.

Mohlo by vás zaujímať:

• Úvod do biohackingu
• Huba Tremella - Tajomstvo krásy čínskych cisárovien
• Vegetariánska a vegánska strava
• Dávajte si pozor, aké liečivé huby jete a prečo
• Posilnite svoju imunitu divokými bylinami a hubami
• Čo jesť v zime, aby ste boli zdraví?
• Detoxikujte svoje telo alebo odľahčite svoje telo po zimných mesiacoch
• Ako mať zdravé črevá, a tým aj celý organizmus?

Pre koho je zmes Myco-Zen určená:

Myco-Zen je skvelou voľbou pre tých, ktorí chcú podporiť rovnováhu tela a mysle prostredníctvom prírodných zložiek. Môže byť obzvlášť prospešný pre:

• Manažéri a ľudia v náročnom pracovnom prostredí: Kombinácia reishi a hericium pomáha zvládať stres a podporuje duševnú pohodu a koncentráciu.
• Študenti a osoby orientované na učenie: Hericium obsahuje hericenóny, ktoré podporujú prirodzené procesy súvisiace s funkciou mozgu, pamäťou a kognitívnymi schopnosťami.
• Športovci a fyzicky aktívni ľudia: beta-glukány a triterpenoidy pomáhajú regenerovať telo, zatiaľ čo Reishi podporuje odolnosť organizmu voči fyzickej záťaži.
• Tí, ktorí sa zameriavajú na celkovú pohodu a relaxáciu: Reishi, nazývaná "huba nesmrteľnosti", prispieva k upokojeniu a harmónii, čo ocení každý, kto sa potrebuje zotaviť po náročnom dni.
• Opatrovatelia a zdravotnícki pracovníci: táto zmes je ideálna aj pre tých, ktorí pracujú v náročných podmienkach a potrebujú podporu pri zvládaní fyzických a psychických nárokov.

Myco-Zen je preto vhodný pre každého, kto hľadá prírodný doplnok stravy z organických húb na podporu vitality, pokoja a celkovej rovnováhy.

Ako rozpoznať pravý extrakt z húb

Skutočne kvalitný výťažok z húb možno rozpoznať podľa vysokého podielu beta-glukánov, ktoré sa považujú za kľúčové bioaktívne zložky húb. Tieto látky sú zodpovedné za mnohé prospešné vlastnosti húb, a preto by mali tvoriť významnú časť polysacharidov vo výrobku.

Naopak, neprirodzene vysoký obsah polysacharidov bez jasnej špecifikácie podielu beta-glukánov môže naznačovať prítomnosť plnidiel, ako sú škroby alebo dextríny, ktoré sa používajú na umelé zvýšenie obsahu. Tento problém je bežný pri nekvalitných výrobkoch, ktoré zákazníka zavádzajú vysokými číslami na etikete.

Dôveryhodné značky vždy poskytujú nezávislé laboratórne testy, v ktorých sa uvádza nielen celkový obsah polysacharidov, ale aj samostatné množstvo beta-glukánov. Vyvážený pomer medzi týmito zložkami je znakom autentického extraktu, zatiaľ čo podozrivo vysoký obsah polysacharidov (nad 50 %) zvyčajne naznačuje pridané látky.

Ďalším ukazovateľom kvality je spôsob výroby. Extrakcia horúcou vodou alebo alkoholom sú bežne používané postupy, ktoré prirodzene poskytujú určitý obsah polysacharidov. Ak výrobok prekračuje bežné hodnoty dosiahnuteľné týmito procesmi, je pravdepodobné, že boli pridané nehuby.

Okrem laboratórnych výsledkov sú vodítkom aj vlastnosti výrobku - čistý hubový extrakt má často hrubšiu štruktúru kvôli prítomnosti bunkových stien húb, zatiaľ čo výrobky s plnidlami bývajú hladšie alebo inak rozpustné.

Transparentnosť, testovanie treťou stranou a znalosť metód spracovania sú základom pre výber autentického extraktu z húb, ktorý vám prinesie skutočné výhody.

Čistý extrakt - hlavné výhody:

• Profesionálne zloženie od britských odborníkov - nejde o súkromnú značku s pochybnými zložkami bez certifikácie.
• Extrakcia horúcou vodou pre vysoký obsah aktívnych živín - čistý extrakt.*
• Kapsuly neobsahujú skryté plnidlo maltodextrín.**
• Neobsahuje mlieko, sóju ani lepok a je vhodný pre vegánov.
• Bio certifikácia Soil Association.***
• Vyrobené v Spojenom kráľovstve.
• 100% huby - žiadne plnidlá, spojivá ani prísady.
• Certifikát čistoty a kvality (COA) - v záložke Na stiahnutie.

  ---

*Čistý extrakt z húb sa vzťahuje na vysokokvalitný extrakt z húb, ktorý prešiel extrakčným procesom zameraným na uvoľnenie čo najväčšieho množstva bioaktívnych zlúčenín, najmä polysacharidov, ako sú beta-glukány.

V prípade výživových doplnkov z húb, ako sú kapsuly a prášky, sa často používajú extrakty označované ako "nápojová kvalita", ktoré obsahujú veľké množstvo maltodextrínu. Toto plnivo uľahčuje zapuzdrenie a dodáva výrobku sladšiu chuť.

Naopak, Pure Grade predstavuje značku najkvalitnejších hubových doplnkov, ktoré neobsahujú plnidlá, ako je maltodextrín, a poskytujú čistý, koncentrovaný extrakt s vyšším obsahom účinných látok.

Tieto extrakty sa vyrábajú za použitia tepla (často extrakcia horúcou vodou) a v niektorých prípadoch alkoholu, čím sa uvoľňujú nielen zložky rozpustné vo vode, ale aj v alkohole. Tieto výťažky sa považujú za koncentrovanejšie a účinnejšie ako bežné hubové prášky.

Na trhu sú však aj výrobky nižšej kvality, niekedy označované ako výťažky na pitie alebo výťažky v pomere 1:1. Tieto výrobky sú často len sušené a mleté huby bez skutočnej extrakcie, čo znamená, že neobsahujú dostatok bioaktívnych zložiek.

Spoločnosti tak môžu podvádzať zákazníkov predajom výrobkov, ktoré neprešli prísnym procesom extrakcie, ale obsahujú len huby vo forme prášku, čo znižuje ich účinnosť. Niektoré z týchto produktov môžu byť lacnejšie, ale nedosahujú kvalitu ani liečivé vlastnosti pravého hubového extraktu.

Na zabezpečenie kvality sa odporúča zamerať sa na výrobky so stanoveným obsahom beta-glukánu, ktoré prešli buď extrakciou horúcou vodou, alebo dvojitou extrakciou (kombinácia vody a alkoholu), v závislosti od druhu huby.

Je dôležité venovať pozornosť výrobným metódam a zdrojom húb, pretože produkty vyrobené z nekvalitných húb alebo bez správnej extrakcie môžu byť menej účinné a prospešné.

**Mnohívýrobcovia výživových doplnkov v skutočnosti používajú maltodextrín ako lacné plnivo bez toho, aby to jasne uviedli na etikete, čo môže byť pre spotrebiteľov zavádzajúce. Maltodextrín sa často používa na zväčšenie objemu kapsúl a práškov, najmä ak je množstvo účinnej látky príliš malé na to, aby sa naplnila celá kapsula.

Toto lacné plnivo môže tvoriť významnú časť niektorých výrobkov bez toho, aby bolo jasne uvedené medzi zložkami, čo je povolené, ak sa maltodextrín používa v minimálnych množstvách alebo je súčasťou iných zložiek.

To vedie k tomu, že výrobcovia môžu tvrdiť, že ich kapsula obsahuje veľké množstvo extraktu z húb, ale v skutočnosti obsahuje oveľa menšie množstvo účinných látok a väčší podiel plnidla, napríklad len maltodextrín.

Tento trik je možný, pretože v niektorých prípadoch nie je povinné výslovne uvádzať maltodextrín, ak je súčasťou iných zložiek alebo v malom množstve. Spotrebitelia by preto mali byť opatrní a vyberať si výrobky od výrobcov, ktorí jasne uvádzajú obsah účinnej látky a množstvo betaglukánov v extrakte.

Odporúča sa tiež overiť transparentnosť značky, pokiaľ ide o výrobné metódy, aby sa zabezpečilo, že výrobok obsahuje skutočné množstvo účinných látok a nie je len naplnený lacnými plnidlami.

***Dobrým ukazovateľom transparentnosti a skutočnej kvality je certifikácia ekologického poľnohospodárstva od renomovanej organizácie, ako je Soil Association Organic.

Certifikát Soil Association Organic poskytuje spotrebiteľom dôležitú záruku pri výbere výživových doplnkov z húb. Výrobky s touto certifikáciou musia spĺňať prísne ekologické normy, čo znamená, že huby sa pestujú bez použitia pesticídov, fungicídov a umelých hnojív. To je dôležité najmä pre huby, ktoré sú veľmi porézne a ľahko absorbujú látky z prostredia vrátane potenciálne škodlivých chemikálií.

Certifikát Soil Association tiež znamená, že výrobky sú 100 % transparentné, vysledovateľné a šetrné k životnému prostrediu. Zákazníci si môžu byť istí, že si vyberajú výrobok, ktorý nielen podporuje ich zdravie, ale aj chráni životné prostredie. Pri výbere medzi značkami húb je certifikácia Soil Association silným ukazovateľom kvality a integrity výrobku

Zaujímavosti o hubách

Huby Reishi a Hericium sú fascinujúce svojím zložením a dlhou históriou používania. Spájajú tradičné prístupy a modernú vedu, vďaka čomu sú cennou súčasťou prírodných doplnkov.

Reishi (Ganoderma lucidum)

• Reishi a japonská šľachta: v Japonsku je Reishi známa ako "mannentake", čo znamená "10 000 rokov stará huba". V minulosti bola táto huba pre svoju vzácnosť a údajné vlastnosti predlžujúce život vyhradená pre cisárov a šľachtu. Bola taká vzácna, že len jedna z 10 000 voľne rastúcich húb Reishi bola považovaná za "cisársku kvalitu".
• Reishi ako symbol dlhovekosti: V čínskej kultúre sa Reishi objavuje v umení vrátane malieb a sôch ako symbol dlhovekosti, zdravia a duchovnej nesmrteľnosti. V taoistických textoch sa často spomína ako božská bylina.
• Zber spór v modernej dobe: spóry Reishi sa považujú za ešte účinnejšie ako plodnice. Dnes sa v Číne pri veľkoplošnom pestovaní huby pri zbieraní spór zakrývajú sieťami, aby sa zachytili bez kontaminácie. Spracovanie týchto spór do biologicky dostupnej formy zahŕňa pokročilé technológie na rozklad ich tvrdého chitínového obalu.

---

Hericium (Coral Coral, Lion's Mane)

• Používanie budhistickými mníchmi: V tradičných budhistických praktikách sa hovorí, že mnísi konzumovali Hericium, aby zvýšili svoju schopnosť koncentrácie počas meditácie. Jeho vlastnosti podporujúce jasnosť mysle z neho urobili duchovného pomocníka.
• Samurajský čaj a levia hriva: Vo feudálnom Japonsku pili samuraji pred bitkou čaj Hericium ako súčasť rituálov na zvýšenie pozornosti a duševnej sily.
• Výskum zdravia nervov v Japonsku: Japonskí vedci intenzívne skúmajú hericenóny a erinacíny, zlúčeniny jedinečné pre Hericium, ktoré majú potenciál stimulovať nervový rastový faktor (NGF), kľúčovú zložku zdravia nervového systému. Vďaka týmto štúdiám sa Japonsko stalo centrom výskumu levej hrivy.
• Vzácna kulinárska pochúťka: v niektorých častiach Európy a Severnej Ameriky je levia hriva cenenou pochúťkou vďaka svojej konzistencii podobnej morským plodom, často prirovnávanej k mäsu kraba alebo homára. Medzi zberateľmi je známa ako "chundelatá huba", pretože má nadýchaný vzhľad.

---

Spojenie v tradičnej medicíne

Huby Reishi aj Levia hriva sú stálicami tradičnej čínskej medicíny (TCM ) a často sa kombinujú na dosiahnutie rovnováhy medzi duchovnou a fyzickou pohodou.

Reishi sa tradične používala na"upokojenie ducha" (Shen), zatiaľ čo levia hriva"vyživovala myseľ". Táto kombinácia bola považovaná za ideálny prostriedok na podporu vitality a celkovej harmónie.

Tieto fascinujúce informácie poukazujú nielen na kultúrny význam, ale aj na nadčasovú hodnotu týchto húb v rôznych tradíciách na celom svete.

Aktívne látky v hubách:

Polysacharidy

Polysacharidy sú prirodzenou súčasťou húb a často sa skúmajú pre ich potenciál podporovať vyvážené fungovanie organizmu.

Triterpenoidy

Triterpenoidy patria medzi dôležité látky obsiahnuté v reishi. Tieto zložky sa v tradičných prístupoch považujú za užitočné pri podpore rovnováhy organizmu.

Antioxidanty
Antioxidanty obsiahnuté v hubách, ako sú reishi a hericium, zohrávajú úlohu pri ochrane buniek pred nepriaznivými vplyvmi prostredia a prispievajú k ich prirodzenej vitalite.

Hericenons

Hericenóny, ktoré sa nachádzajú v levej hrive (hericium), sú zaujímavé svojou schopnosťou prirodzene podporovať prepojenie mysle a tela. Sú predmetom výskumu podpory prirodzených funkcií mozgu a nervového systému.

Myco Zen a ajurvéda - synergia:

Na doplnenie zmesi Myco Zen možno odporučiť nasledujúce ajurvédske byliny:

• Ašvaganda (Withania somnifera):

Prečo: Ashwagandha je adaptogénna bylina, ktorá podporuje celkovú rovnováhu a vytrvalosť a ktorá sa dobre kombinuje s Cordycepsom a Reishi.

• Brahmi (Bacopa monnieri):

Prečo: Brahmi sa tradične používa na podporu kognitívnych funkcií, čo harmonizuje s heritia, ktorá sa tiež zameriava na podporu koncentrácie a pamäti.

• Kurkuma (Curcuma longa):

Prečo: Kurkuma je známa svojimi antioxidačnými vlastnosťami a výborne dopĺňa huby ako Reishi a Tremella, ktoré majú podobné vlastnosti na ochranu buniek.

• Tulsi (Bazalka posvätná):

Prečo: Tulsi, podobne ako Reishi, prispieva k celkovej pohode a podporuje rovnováhu, čo je ideálne v kombinácii s adaptogénnymi hubami.

• Šatavari (Asparagus racemosus):

Prečo: Šatavari je revitalizačná bylina, ktorá pomáha podporovať vitalitu a ktorá sa dobre kombinuje s maitake, známou svojou schopnosťou prispievať k celkovej rovnováhe organizmu.

• Gotu Kolesá (Centella asiatica):

Prečo: Gotu kola je obľúbená v ajurvéde a TČM pre svoju schopnosť zlepšovať krvný obeh a podporovať mozgovú činnosť. V kombinácii s Hericiom môže pomôcť zosilniť účinky na pamäť a koncentráciu.

Ako kombinovať?

Reishi (spóry) a Hericium sa môžu užívať spolu s jednou alebo viacerými uvedenými bylinami. Zaujímavou možnosťou je užívať tieto kombinácie v kapsulách, prášku alebo čaji. Kľúčom k úspechu je prispôsobiť výber bylín konkrétnym potrebám, napríklad:

• Na stres a duševnú pohodu: Ashwaganda + Reishi + Hericium. Tip: https: //www.pravebio.cz/fermentovana-smes-tranquility/
• Na pamäť a koncentráciu: Hericium + Brahmi + Gotu Kola. Tip: https: //www.pravebio.cz/living-nutrition-nootropic/
• Na imunitu a detoxikáciu: Reishi + Kurkuma + Triphala. Tip: https://www.pravebio.cz/living-nutrition-kef-flamex/

Tieto kombinácie spájajú tisícročia východných liečebných tradícií a vytvárajú komplexný prístup k podpore celkového zdravia.

---

Ak rozumiete anglicky, môžete sa o hubách dozvedieť viac vo videu Paula Stametsa. Paul je uznávaný mykológ, ktorý sa výskumu húb venuje už viac ako 40 rokov.

Je známy svojou prácou o liečivých vlastnostiach húb a ich ekologickom využití, najmä v oblasti mykoremediácie (využívanie húb na čistenie životného prostredia). Stamets je autorom niekoľkých kníh vrátane Mycelium Running a The Mushroom Cultivator.

---

Štúdia:

• Zlepšenie kognitívnych funkcií perorálnym užívaním Hericium erinaceus

Zloženie

Organický prášok z plodov Ganoderma lucidum, organický prášok z plodov Hericium erinaceus

*Certifikácia Bio - Soil Association Organic UK

Výživové hodnoty

Dávkovanie

Odporúčané dávkovanie je 1 g (približne 1/2 čajovej lyžičky) 1 až 4-krát denne. Prášok má jemnú chuť, vďaka ktorej sa ľahko pridáva do rôznych nápojov alebo jedál. Môžete ho miešať do smoothies, pridávať do horúcich nápojov, ako je čaj alebo káva, alebo ho použiť do raňajkových cereálií.

Myco Zen má mierne zemitú chuť s mierne horkými tónmi, najmä vďaka obsahu reishi. Hericium má neutrálnejšiu chuť, takže celkový profil nebude príliš výrazný.

Zmes možno ľahko pridať do ovsené vločky kaše alebo krupicovú kašu, ktorú môžete pripraviť z chlebovej múky namiesto pšeničnej!

Ak chcete vyvážiť zemitú chuť reishi a shiitake, pridajte do kaše ovocie, orechy, kokosový nektár, kokosový situp z divokej palmy Kithul alebo kvalitný med, aby ste vyvážili horkosť reishi.

Môžete ho užívať kedykoľvek počas dňa podľa svojho rozvrhu.

• Odporúča sa začať s nižšou dávkou a postupne ju zvyšovať podľa reakcie vášho tela.
• Ak ste tehotná, dojčíte alebo užívate lieky, odporúčame vám, aby ste sa o používaní poradili s lekárom.
• Vždy zvážte svoju osobnú reakciu na výrobok a v prípade pochybností sa poraďte so svojím terapeutom o individuálnych odporúčaniach.

Alternatívy na preskúmanie

Fermentované huby

Tí z vás, ktorí chcú využiť potenciál fermentovaných húb na báze kefírovo-kombuchovej fermentácie, môžu vyskúšať fermentované huby Living Nutrition - ide o ten istý zdroj húb a za vývojom opäť stojí náš obľúbený Graham Botfield.

Kvasenie pomáha rozkladať bunkové steny húb, čím sa uľahčuje vstrebávanie ich zložiek do tela. Tento proces zvyšuje dostupnosť účinných látok, čo znamená, že telo môže lepšie využiť prospešné látky.

Okrem toho môže fermentácia zvýšiť množstvo dôležitých látok, ako sú antioxidanty a polysacharidy. Fermentované huby sú tiež vo všeobecnosti šetrnejšie k tráviacemu systému, čo je prospešné pre ľudí s citlivejším trávením alebo tráviacimi problémami.

Čisté extrakty sa vyrábajú metódami, ako je extrakcia horúcou vodou alebo kombinovaná extrakcia vodou a alkoholom, ktoré sa zameriavajú na extrakciu špecifických zlúčenín, ako sú beta-glukány alebo triterpenoidy.

Tieto extrakty poskytujú koncentrované dávky týchto zložiek, ktoré môžu poskytnúť cielenú podporu v oblastiach, ako je vitalita a celkové fungovanie organizmu.

Fermentované huby sú lepšie stráviteľné a vstrebateľné, zatiaľ čo čisté extrakty poskytujú koncentrovanejšie dávky pre špecifické účinky.

Kľúčové vlastnosti fermentovaných húb:

• Bohaté na živiny, ktoré majú mnoho priaznivých účinkov.
• Výživové doplnky z fermentovaných húb ponúkajú pohodlný spôsob, ako prijímať koncentrovanú dávku húb v ľahko stráviteľnej forme.
• Fermentované huby môžu potenciálne prispieť k dobrej funkcii čriev a podporiť dobré baktérie, ktoré napomáhajú tráveniu.
• Fermentované huby sa v tradičnej medicíne na celom svete používajú na podporu vitality a dlhovekosti.
• Obsahujú vitamíny a minerály, ako je draslík, niacín, železo a vitamín D, ktoré prispievajú k celkovej pohode organizmu.
• Majú vysokú koncentráciu antioxidantov, vrátane ergothioneínu a glutatiónu, ktoré majú sľubné účinky v modernom výskume.
• Fermentované huby sa vyznačujú najmä obsahom beta-glukánu, o ktorom podrobnejšie píšeme vyššie.

Ako fermentované hubya bežné výťažky majú jedinečné vlastnosti. Nedávne štúdie napríklad preukázali účinnosť fermentovaného cordycepsu ^{1, 2, 3, 4.}

Kapsule

Patríte k ľuďom, ktorí uprednostňujú pohodlie a presné dávkovanie? Potom sú pre vás kapsule Myco Zen je ideálnou voľbou. Nemusíte riešiť chuť prášku, čo ocenia najmä tí, ktorí nechcú meniť chuť svojich jedál alebo nápojov.

Kapsuly sú tiež skvelou voľbou, ak ste často na cestách a potrebujete rýchle a jednoduché použitie bez prípravy.

Prášok je naopak vhodný pre tých, ktorí radi experimentujú a pridávajú huby do svojich obľúbených jedál alebo nápojov.

Ďalšie adaptogénne zmesi, ktoré vás môžu zaujímať

• https://www.pravebio.cz/mushrooms4life-myco-qi/
• https://www.pravebio.cz/mushrooms4life-mycomplex/
• https://www.pravebio.cz/mushrooms4-life-mycomplex/
• https://www.pravebio.cz/bio-fermentovana-smes-vitalnich-hub/
• https://www.pravebio.cz/smes-adaptogennich-hub-mushroom-bio/
• https://www.pravebio.cz/suseny-vyvar-a-protein-houby/
• https://www.pravebio.cz/neurogeneticky-napoj-collagenius/
• https://www.pravebio.cz/bylinnna-smes-proti-stresu-stress-guardian/

Každú hubu pestujú odborníci v špecializovaných oblastiach Číny, kde tieto huby rastú vo voľnej prírode už tisícky rokov. Pestujú sa ekologicky v prirodzených podmienkach.

Prečo si vybrať huby Mushrooms for Life

Trh s vitálnymi hubami je zaplavený výrobkami, ktoré často nespĺňajú vysoké štandardy, preto je dôležité vyberať opatrne a skontrolovať, či doplnok, ktorý ste si vybrali, spĺňa vaše potreby.

Dávajte si pozor na marketingové triky, ako napríklad "Full Spectrum". V skutočnosti sa tento termín často vzťahuje na produkty mycélia, čo je podzemná sieť hubových vlákien, ktorá pomáha udržiavať život huby a všetkého okolo nej.

Hoci výrobky s plným spektrom môžu obsahovať všetky časti huby, t. j. spóry, mycélium a plodnice, nie vždy to zaručuje vyššiu kvalitu.

Výrobcovia často používajú termín "plné spektrum" pre výrobky založené predovšetkým na mycéliu, ktoré nemusí mať rovnaký obsah účinných látok ako výrobky vyrobené predovšetkým z plodovej vody, ktorá je bohatšia na bioaktívne zlúčeniny.

Na dosiahnutie najlepších výsledkov by mal vysokokvalitný hubový doplnok stravy spĺňať nasledujúce kritériá:

• Vyrobené z extraktu z húb, nie z prášku: extrakty sú koncentrovanejšie a majú vyšší obsah účinných látok ako obyčajné prášky.

• Pochádza z plodníc, nie z biomasy mycélia: plodnice obsahujú vyššie koncentrácie účinných látok, ako sú beta-glukány, zatiaľ čo mycélium často obsahuje plnidlá.

• Odsávanie horúcej vody: Tento proces zabezpečuje vysokú dostupnosť kľúčových polysacharidov, ako sú beta-glukány, ktoré podporujú prirodzené funkcie organizmu.

• Dvojitá extrakcia (horúcou vodou a alkoholom): tento postup je potrebný najmä v prípade húb, ako sú Reishi a Chaga. Extrakciou horúcou vodou sa získavajú polysacharidy, zatiaľ čo extrakciou alkoholom sa izolujú triterpenoidy, ktoré majú ďalšie bioaktívne vlastnosti. Duálna extrakcia zabezpečuje, že výrobok obsahuje látky rozpustné vo vode aj extrahovateľné v alkohole, čím poskytuje úplné spektrum účinných látok.

• Ekologický pôvod: certifikácia ekologického pôvodu zaručuje, že huby sú pestované bez použitia chemikálií a v súlade s prirodzenými podmienkami pestovania (napr. Čína, Sibír).

• Overiteľný obsah beta-glukánu alebo hericenónu: transparentnosť obsahu účinných látok je nevyhnutná na overenie kvality výrobku.

• Testované na čistotu a ťažké kovy: Nezávislé laboratórne testy zaručujú, že doplnok neobsahuje kontaminanty a je bezpečný na dlhodobé používanie.

Zaručujeme, že značka Mushrooms for Life spĺňa všetky tieto podmienky a na európskom trhu neexistuje lepšia značka.

Výber značky Mushrooms for Life oproti iným ponúka niekoľko kľúčových výhod, najmä pre tých, ktorí hľadajú vysokokvalitné organické hubové doplnky.

Tu je niekoľko dôvodov, prečo táto značka vyniká:

• Certifikované organické produkty: Spoločnosť Mushrooms for Life zabezpečuje, že všetky jej hubové doplnky sú certifikované organizáciou Soil Association. To znamená, že ich výrobky neobsahujú pesticídy, fungicídy ani iné škodlivé chemikálie, čo je dôležité najmä pre huby, ktoré sú veľmi porézne a absorbujú látky z prostredia.

• Úplná transparentnosť a vysledovateľnosť: táto značka zaručuje úplnú transparentnosť o tom, kde sa huby pestujú. Huby sa pestujú v oblastiach, kde sa tradične pestujú, napríklad v Číne a na Sibíri, čo zaručuje najvyššiu kvalitu. Tento dôraz na zdroj a pestovateľské postupy je nevyhnutný na zachovanie liečivých vlastností húb.

• Výťažky v čistej kvalite: Ich rad "Pure Grade" sa považuje za profesionálnu úroveň kvality, ktorú bežne používajú lekári, liečitelia a profesionáli. To znamená, že dostávate vysoko koncentrovaný produkt, ktorý poskytuje celé spektrum bioaktívnych látok, najmä polysacharidov, ako sú beta-glukány, čím sa zabezpečuje maximálna účinnosť a terapeutický potenciál.

• Udržateľný a etický prístup k pestovaniu: spoločnosť úzko spolupracuje so svojimi pestovateľmi, aby zabezpečila pestovanie húb v prirodzených podmienkach, ktoré napodobňujú ich tradičné prostredie. Tento udržateľný prístup nielenže podporuje zdravie planéty, ale zároveň zabezpečuje, že si huby zachovajú všetky svoje výživové a liečivé vlastnosti.

Vďaka týmto aspektom sú Huby pre život spoľahlivou voľbou pre tých, ktorí hľadajú účinné organické hubové doplnky, ktoré dodržiavajú tradičné metódy pestovania a moderné normy kvality.

Odborníci stojaci za značkou:

Martin Powell

Martin Powell je zakladateľom značky Mushrooms for Life, ktorá vznikla v roku 2011. Je uznávaným lekárom tradičnej čínskej medicíny a biochemikom s viac ako 20-ročnou praxou.

Okrem písania a prednášok o vitálnych hubách sa Powell venuje aj vývoju klinicky orientovaných výživových doplnkov na báze húb pre svojich pacientov a iných lekárov.

Dlhé roky strávil v Číne, kde sa zdokonaľoval v oblasti húb a spolupracoval s miestnymi pestovateľmi. Jeho odborné znalosti v oblasti tradičnej čínskej medicíny viedli k vytvoreniu značky Mushrooms for Life, ktorá poskytuje vysokokvalitné a certifikované organické výživové doplnky.

Powell hovorí plynule mandarínsky a jeho práca bola kľúčová pre rast a rozvoj spoločnosti predtým, ako ju odovzdal svojim nástupcom, G. Botfieldovci a B. Shoulerovi.

Napísal dve dôležité knihy, ktoré sú dôležitým zdrojom informácií pre odborníkov aj záujemcov o používanie vitálnych húb:

• Liečivé huby: klinický sprievodca - Táto komplexná príručka sa zameriava na klinické využitie viac ako 20 druhov liečivých húb. Je uznávaná najmä v oblasti čínskej medicíny a slúži predovšetkým lekárom, ktorí chcú huby zaradiť ako doplnok do svojej liečby.

• Liečivé huby: základný sprievodca - Táto kniha je prístupnejšia širšiemu publiku a poskytuje praktické rady, ako používať známe liečivé huby, ako sú reishi, shiitake a cordyceps, na podporu celkového zdravia.

Obe knihy odrážajú Powellovu snahu oboznámiť verejnosť s potenciálom húb na základe jeho viac ako 20-ročného výskumu a praxe.

Graham Botfield

Graham Botfield je odborník na výživu a mikrobióm a zakladateľ spoločnosti Living Nutrition. Tento nutričný terapeut a výskumník sa špecializuje na tradičnú bylinnú medicínu a fermentáciu.

Spoločnosť Living Nutrition vyvinula jedinečný proces fermentácie pomocou kefíru a kombuchy, ktorý zvyšuje biologickú dostupnosť živín v rastlinných doplnkoch.

Predtým, ako začal pracovať v spoločnosti Mushrooms for Life, spolupracoval s inými uznávanými značkami, ako je napríklad New Chapter, a jeho znalosti o zdraví čriev a trávení výrazne ovplyvnili jeho prístup k formulovaniu produktov Living Nutrition, Botanicals for Life a Zen CBD.

Ben Shouler

Ben Shouler je spoluzakladateľ spoločnosti Mushrooms for Life a naturopat so zameraním na tradičné bylinné terapie. Spolu s Grahamom Botfieldom založil aj spoločnosť Botanicals 4 Life, v ktorej rozšírili sortiment výrobkov na báze bylinných doplnkov a liečivých húb.

Shoulerove hlboké znalosti prírodnej medicíny a výživy prispeli k rozvoju a rastu spoločnosti Mushrooms for Life, v ktorej spolu s Botfieldom udržiavajú najvyššie štandardy kvality a účinnosti produktov.

Okrem spoločnosti Mushrooms for Life je Ben aj zakladateľom značky Planet Paleo, ktorú založil v roku 2016. Táto značka sa špecializuje na kolagénové doplnky, ktoré spájajú moderné vedecké poznatky s tradičnými zásadami paleo stravy.

Planet Paleo sa zameriava na podporu zdravia čriev, kože, kĺbov a celkovú regeneráciu organizmu. Vďaka skúsenostiam a odborným znalostiam spoločnosti Shouler sa táto značka stala jedným z popredných dodávateľov kolagénových doplnkov v Európe.

Benova práca v oblasti prírodnej medicíny, výživy a doplnkov stravy z neho urobila uznávaného odborníka, ktorý kladie dôraz na kvalitu, účinnosť a používanie tradičných terapií v modernom kontexte.

---

^{Graham Botfield a Ben Shouler sú tiež spoluzakladateľmi spoločnosti Living Planet Distribution (LPD), ktorú založili v roku 2016 a s ktorou exkluzívne spolupracujeme od roku 2018.}

^{Spoločnosť LPD sa špecializuje na distribúciu vysokokvalitných doplnkov výživy a zdravia s cieľom prinášať na trh inovatívne produkty, ktoré sa stanú lídrami vo svojej oblasti.}

^{Sme veľmi hrdí na to, že máme tieto značky v našej exkluzívnej ponuke, a preto u nás nenájdete žiadne iné značky, ktoré sú im podobné len zložením, ale nie účinnosťou (najmä nie české, kde chýbajú odborné znalosti a prevláda privátne značenie so zameraním na čistý zisk a nie na funkčnosť výrobku pre spotrebiteľa}