Ústna hygiena
Starostlivosť o zubnú hygienu by mala byť pre každého absolútnou nevyhnutnosťou. Zuby, ďasná a medzizubné priestory je potrebné čistiť aspoň dvakrát denne od usadenín plaku a zvyškov jedla, ktoré prispievajú k vzniku zubného kazu a ochoreniam zubov a ústnej dutiny. Na každodenné použitie zubná pasta, zubná kefka a zubná niť . Na svieži dych a odstránenie ľahkého povlaku žuvačky s xylitolom alebo ústna voda. Milovníkom cestovania odporúčame zubný prášokpretože si stačí dať dúšok a môžete vyraziť na dovolenku.
