Re-Lyte® Elektrolyty - Ovocná zmes jedinečné elektrolyty z pravekej soli Real Salt

Prečo si kúpiť

Re-Lyte™ je prémiový prírodný elektrolytový nápoj bez cukru, ktorý rýchlo obnovuje stratené minerály a zabraňuje svalovým kŕčom. Obsahuje optimálny pomer sodíka, draslíka, horčíka a chloridu pre maximálnu hydratáciu a športový výkon.

Kľúčovou zložkou je Pravá soľ Redmondnerafinovaná soľ z prastarého Sundance Sea*, bohatá na viac ako 60 stopových minerálov.

Spoločnosť Redmond spolupracovala s tímom odborníkov na zdravie a fitness na vývoji Re-Lyte™, ktorý sa zameriava na vytvorenie optimálnej zmesi elektrolytov na hydratáciu a regeneráciu.

Títo odborníci pomohli navrhnúť správny pomer elektrolytov (sodík, draslík, horčík a ďalšie), aby výrobok poskytoval potrebnú hydratáciu a podporoval výkonnosť počas fyzickej aktivity a v každodennom živote.

Tím tiež zabezpečil, že Re-Lyte™ neobsahuje žiadne umelé prísady ani cukry, takže je zdravou voľbou na každodenné používanie. Nápoj Re-lyte preto neobsahuje žiadne kalórie a je úplne bez cukru, takže je ideálny pre tých, ktorí sa snažia vyhnúť nadbytočnému cukru.

Je ideálny pri keto diéte a vhodný aj počas pôstu, keď pomáha dopĺňať potrebné elektrolyty. Nápoj dodáva prirodzene sa vyskytujúce elektrolyty, ktoré zabezpečujú optimálnu hydratáciu bez umelých prísad.

Môžete ho používať každý deň, či už pri bežnom fungovaní, alebo pri náročných športových aktivitách. Navyše sa ľahko mieša a ponúka skvelú chuť, ktorú oceníte.

*Sundance Sea bola vnútrozemská morská panva, ktorá pokrývala veľkú časť dnešného stredozápadu Spojených štátov vrátane oblasti, kde sa dnes nachádza mesto Redmond v Utahu.

V období jury, približne pred 200 až 145 miliónmi rokov, sa na dne tohto mora usadzovala soľ. Táto soľ bola potom pochovaná pod vrstvami sopečného popola a hliny, ktoré ju chránili pred kontamináciou a uchovávali ju v čistom a nerafinovanom stave milióny rokov. V dôsledku pohybov zemskej kôry (tzv. diapírov) sa soľ dostala bližšie k povrchu, kde sa dnes ťaží ako pravá soľ Redmond.

Soľ Real Salt obsahuje viac ako 60 stopových minerálov, ktoré jej dodávajú jedinečnú chuť a výživové vlastnosti. Ide o skutočnú "morskú soľ", hoci sa ťaží z hlbokých sedimentov starého mora.

Výhody hydratácie Redmond Re-Lyte™

• Bez pridaného cukru: Re-Lyte neobsahuje cukor ani umelé sladidlá, takže je ideálnou voľbou pre tých, ktorí sa chcú vyhnúť zbytočným sladkým prísadám a hľadajú čistý zdroj hydratácie.

• Optimálny pomer elektrolytov: Zloženie je starostlivo navrhnuté s ideálnym pomerom sodíka a draslíka 2:1, čo zabezpečuje správnu rovnováhu elektrolytov, ktoré telo potrebuje pre správnu funkciu svalov a nervov.

• Bohatý na stopové minerály: Re-Lyte používa Pravú soľ - nerafinovanú morskú soľ s viac ako 60 stopovými minerálmi, ktoré telu dodávajú dôležité mikroživiny a zároveň prispievajú k lahodnej, prirodzenej chuti.

• Podpora pri keto a paleo diéte, hladovke: táto zmes elektrolytov je vynikajúcou voľbou pre tých, ktorí dodržiavajú keto, paleo alebo nízkosacharidovú diétu, pretože neobsahuje sacharidy a pomáha udržiavať rovnováhu elektrolytov pri nízkosacharidovej diéte.

• Re-Lyte je vhodný pre aktívny životný štýl, účinne dopĺňa elektrolyty stratené počas fyzickej aktivity a podporuje správnu hydratáciu bez toho, aby zaťažoval telo zbytočnými cukrami ako iné značky.

• Prírodné zloženie: obsahuje iba prírodné zložky a základné minerály bez umelých prísad, čo zaručuje vyššiu kvalitu a čistotu každej dávky.

Tento produkt je ideálny pre tých, ktorí hľadajú účinný a zdravý spôsob, ako zvýšiť hydratáciu a doplniť stratené minerály bez pridaných sladidiel alebo chemických prísad.

Re-lyte versus konkurencia

Re-Lyte™ sa odlišuje od ostatných elektrolytových produktov vďaka niekoľkým kľúčovým faktorom, ktoré z neho robia prémiový doplnok:

• Používanie nerafinovanej starobylej morskej soli: zatiaľ čo väčšina konkurenčných výrobkov používa bežnú kuchynskú soľ, ktorá je chemicky upravená a zbavená minerálov, Re-Lyte obsahuje pravú soľ Redmond, ktorá je nerafinovanou soľou zo starobylého mora Sundance. Táto soľ obsahuje viac ako 60 stopových minerálov, ktoré pomáhajú pri hydratácii a regenerácii svalov, čo je jedinečná vlastnosť v porovnaní s inými zmesami elektrolytov.

• Čisté zloženie bez chemikálií: Re-Lyte neobsahuje umelé sladidlá, chemické prísady ani konzervačné látky, ktoré sú bežné v mnohých lacnejších elektrolytických nápojoch. Je ideálny pre tých, ktorí hľadajú čistý produkt bez cukru vhodný pre keto alebo pôst.

• Vyvážený pomer elektrolytov: výrobok je navrhnutý s dôrazom na optimálny pomer elektrolytov vrátane pomeru sodíka a draslíka 2:1 a obsahuje aj horčík, vápnik a chlorid. Tento pomer je starostlivo vypočítaný tak, aby poskytoval maximálnu podporu počas fyzickej aktivity a počas celého dňa.

• Kvalitný výrobný proces: Re-Lyte sa vyrába v špičkových, čistých zariadeniach v USA, ktoré pravidelne prekračujú normy kvality a bezpečnosti. Tým je zabezpečená vysoká kvalita každého balenia.

Vďaka týmto vlastnostiam je Re-Lyte nielen účinný, ale aj zdravší a prirodzenejší v porovnaní s bežnými elektrolytovými výrobkami na trhu.

Ako fungujú elektrolyty?

Predstavte si svoje telo ako elektrický stroj, ktorý na svoj správny chod potrebuje päť základných elektrolytov: sodík, draslík, chlorid, vápnik a horčík. Tieto elektrolyty hydratujú bunky vášho tela a udržujú optimálny chod svalov.

Elektrolyty sú drobné častice, na ktoré sa vaše telo spolieha pri prenose elektrických prúdov a udržiavaní hydratácie buniek pripravených pracovať.

Máte nedostatok draslíka? Môžete si byť istí, že svalové kŕče nie sú ďaleko. Prečo? Ak totiž pri potení strácate príliš veľa sodíka, draslík nemôže fungovať tak, ako by mal.

Chémia vášho tela je úžasná. Približne po hodine cvičenia sa elektrolyty stratia a musia sa prirodzene doplniť.

Elektrolytovú zmes Redmond s názvom Re-Lyte navrhli americkí odborníci na fitness a zdravie, ktorí sa usilovali získať všetky prospešné elektrolyty v správnom pomere a vyvinuli receptúru, ktorá zároveň skvele chutí.

Re-Lyte Electrolyte Mix je to najčistejšie, čo si môžete dopriať, pokiaľ ide o zdravé doplnky nielen pre šport, ale aj pre keto diétu. Žiadny z variantov neobsahuje pridaný cukor v akejkoľvek forme.

Držíte pôstnu, keto alebo mäsožravú diétu?

Predchádzajte bolestiam hlavy pitím vody obohatenej o elektrolyty.

Re-Lyte Electrolyte Mix obsahuje všetky elektrolyty potrebné na to, aby sa telo vyhlo bolestiam hlavy, ktoré prichádzajú s pôstom alebo obávanou keto chrípkou - a ako bonus má nulové kalórie.

Zmes zmiešajte s čistou vodou a vychutnajte si dokonalú zmes elektrolytov, či už počas prerušovaného pôstu alebo pravidelného niekoľkodňového pôstu.

Prečo používať Re-Lyte™?

Hoci je moderná strava bohatá na sodík, mnohí aktívni bežci a iní športovci stále nedodávajú telu dostatok tejto dôležitej látky počas cvičenia.

Nízky obsah sodíka v tele vedie k mnohým zdravotným problémom vrátane kŕčov, vyčerpania, nevoľnosti, bolestí hlavy, vracania a závratov. Za tieto problémy je zvyčajne zodpovedná dehydratácia.

Ak však telo prijíma príliš veľa vody a príliš málo elektrolytov (základným elektrolytom je sodík), môže nastať úplný opak dehydratácie, stav nazývaný hyponatriémia.

Počas hyponatriémie sú zásoby minerálov v tele natoľko zriedené, že telo nemôže fyzicky fungovať. Udržiavanie krehkej rovnováhy medzi hydratáciou a obsahom elektrolytov je absolútne nevyhnutné pre úspech v behu a športe všeobecne.

Soľ tiež zabezpečuje správne fungovanie svalov. Jednoducho povedané, vždy keď sa sval zovrie, dochádza k výmene sodíka a draslíka. Nízky obsah sodíka v tele môže viesť ku kŕčom, svalovej únave a slabej výkonnosti.

Koľko soli by ste mali užívať? Vzhľadom na vysoký obsah sodíka v modernej strave zvyčajne nie je potrebné predsýpanie soľou. Závisí to od prejdenej vzdialenosti, teploty, typu postavy a hmotnosti bežca.

Ak prevládajú vysoké teploty a/alebo vzdialenosť presahuje 10 až 15 míľ, soľ obsiahnutá v bežných športových nápojoch zvyčajne nestačí. Ak bežíte dlhšie vzdialenosti alebo je vonku horúco, odporúčame udržiavať hydratáciu pomocou doplnkov stravy, ako je Re-Lyte™.

Zloženie

Primal morská soľ (Redmond Real ^Salt® ), kyselina citrónová bez GMO, prírodná malinová, čučoriedková a citrónová aróma, rebaudiozid A (extrakt z listov stévie), prírodné arómy.

Výživové hodnoty

Jedna odmerka 6,8 g obsahuje:

Dávkovanie

• Jedna odmerka: 6,3 g.
• Jedno balenie Re-Lyte: 60 dávok.

Zmiešajte jednu odmerku zmesi Re-Lyte s približne 455 - 570 ml studenej vody. Dobre pretrepte alebo premiešajte - chvíľu počkajte, kým sa zmes úplne rozpustí.

Ak vám vaše telo povie, že potrebuje menej alebo viac ako jednu odmerku, počúvajte ho.

Koľko dávok Re-Lyte by som mal vypiť denne?

Vždy majte na pamäti: Každý človek a každé telo je iné.

Re-Lyte Hydration obsahuje dôležité elektrolyty, aby ste boli hydratovaní a cítili sa čo najlepšie. Zistiť, aké množstvo Re-Lyte Hydration je pre vás ideálne, nie je univerzálne.

Pri určovaní toho, čo je pre vás najlepšie, zohrávajú úlohu faktory, ako je množstvo pohybu, podnebie, v ktorom žijete, zdravotný stav a ďalšie premenné. Odporúčame si všímať množstvo elektrolytov v každej dávke Re-Lyte a prispôsobiť ich príjem vašim jedinečným hydratačným potrebám.

Aj keď je vždy najlepšie nechať si poradiť od dôveryhodného odborníka na zdravie, odhad denných výživových odporúčaní môžete získať z tejto kalkulačky od Národnej akadémie vied, inžinierstva a medicíny.

Zahŕňa to primeranú hladinu príjmu (AI), teda koľko živín potrebujete na to, aby ste boli zdraví, a tolerovateľnú hornú hranicu príjmu (UL), teda koľko živín môžete bezpečne prijať bez toho, aby ste sa predávkovali.

V súčasnosti nie je stanovená žiadna tolerovateľná horná hranica príjmu (UL) sodíka, pretože existuje len veľmi málo dôkazov o tom, že sodík spôsobuje toxicitu u zdravých ľudí aj pri veľmi vysokých dávkach.

Okrem hodnotenia každodenných výživových odporúčaní by ste mali venovať pozornosť aj signálom, ktoré vám dáva vaše telo.

Ak nemáte dostatok elektrolytov, môžete pociťovať bolesti hlavy, závraty a únavu. Ak ho dostanete príliš veľa, môžete mať bolesti žalúdka alebo hnačku.

Farba vášho moču môže byť tiež znakom toho, že potrebujete viac elektrolytov. Ak je váš moč úplne číry, možno pijete príliš veľa vody bez dostatočného množstva elektrolytov na jeho vyváženie.

Chuť na soľ môže byť tiež znakom toho, že máte nízky obsah sodíka. Vaše telo má jemne vyladený soľný termostat, ktorý sa vyvíjal roky a roky evolúcie tak, aby ste mali chuť na soľ, keď ju potrebujete, a aby ste ju mali vypnutú, keď ju nepotrebujete.

Na záver chcem povedať, že vaša cesta k hydratácii Re-Lyte je jedinečná. Príjem upravte v závislosti od cvičenia, podnebia, choroby alebo iných individuálnych faktorov. Ide o individuálny prístup, vďaka ktorému sa budete cítiť čo najlepšie.

Oznámenie

Nie je určený ako náhrada pestrej stravy a nie je liekom.

Čo hovoria odborníci v USA na Re-Lyte™?

Cyklistka Dina Hannah sa o Re-Lyte vyjadrila veľmi pozitívne: "V júni minulého roka som sa zúčastnila pretekov naprieč Amerikou. Náš tím tvorili 4 ženy s priemerným vekom 50-59 rokov.

Pretekal som na trase cez arizonskú a mohavskú púšť, kde bolo na ročné obdobie nezvyčajne horúco. Denné teploty dosahovali až 48 stupňov, zatiaľ čo v noci klesali na 26 stupňov.

Dozvedeli sme sa, že mnohí pretekári, ktorí štartovali pred nami, museli z pretekov odstúpiť kvôli zdravotným problémom spôsobeným vysokými teplotami. Našťastie som mal so sebou veľkú zásobu Re-Lyte.

Re-Lyte som si dával každých pár hodín, pretože som vedel, že moje telo kvôli horúčavám veľmi rýchlo stráca elektrolyty a pre môj výkon bolo nesmierne dôležité ich pravidelne dopĺňať. Nielenže som v púšti prežil, ale spolu s mojím tímom sme preteky vyhrali v čase 7 dní a 36 minút! Nebyť Re-Lyte, v týchto podmienkach by som neprežil. Ďakujem!"

"Nemôžem sa dostatočne poďakovať spoločnosti Redmond za vývoj neuveriteľnej a účinnej zmesi elektrolytov. Ako dlhoročný keto športovec som si všimol obrovský rozdiel v hladine elektrolytov, hydratácii a potu.

Re-Lyte mi dokonca pomáha regulovať energiu. Príchute Lemon Lime a Mixed Berry sú neuveriteľné - nie sú príliš násilné ani sladké, a pritom sú tak lahodné. Dokonca aj pri veľkej fyzickej námahe, keď môže byť žalúdok trochu temperamentný, je receptúra Re-Lyte ľahká a ľahko stráviteľná. " - Ben Light

"Re-Lyte je skvelý spôsob, ako dodať telu elektrolyty namiesto spracovaných cukrov a konzervačných látok, ktoré sa nachádzajú v bežných športových nápojoch." - Maria Lamb, olympijská rýchlokorčuliarka, USA

"Ak chcete udržať tempo a vyhnúť sa kŕčom, potrebujete NaCl. Počas triatlonu Ironman som bol nútený obmedziť sa na chôdzu. Na ošetrovni mi dali Redmondskú pravú soľ a do 10 minút som opäť bežal míľovým tempom." - Cedric Smith, triatlonista

"Už nejaký čas užívam endurolyty Hammer. Počas môjho posledného maratónu v novembri 2012 som užíval soľné tablety, ale aj tak som mal kŕče v nohách.

Tablety som užíval vopred a pomerne často, ale nemali žiadny účinok. Okolo 21. kilometra som sa snažil, aby kŕče ustúpili, a môj priateľ Michael Hess prišiel ku mne na bicykli a ponúkol mi tablety Redmond Real Salt (Re-Lyte).

Dal mi všetko, čo mal, a hneď ako som (Ry-Lyte) užil tablety, kŕče sa zmiernili. Prekvapilo ma, ako rýchlo pracovali. Zdá sa, že naozaj fungujú a maratón som dokončila bez jedinej kŕče." - Rosa Arambula

"Pretekám na horských bicykloch a odkedy som začal užívať Re-Lyte, všimol som si, že počas tréningu lepšie zvládam vysoké teploty a moje svaly sa počas pretekov a po nich cítia lepšie.

Re-Lyte užívam pred pretekmi, počas nich a po nich a tiež počas každodenných aktivít, ako sú dlhé prechádzky so psom alebo beh. Stravujem sa prevažne len surovou stravou a nikdy nepoužívam žiadne neprirodzené produkty, takže Ry-Lyte do môjho jedálnička dokonale zapadá." - Shane Myers, Kamas Ut.

"Športové kapsule Ry-Lyte sú mojím obľúbeným doplnkom stravy na dodávanie elektrolytov. V porovnaní s podobnými produktmi, ktoré som používal v minulosti, sú kapsule Re-Lyte menšie, ľahšie a nevyteká z nich voda, ani keď ich neustále prenášate. Odkedy užívam Re-Lyte, už nemám problémy s kŕčmi počas dlhých tréningov alebo maratónov. Ry-Lyte funguje!" - Jeff R. Fresno, Kalifornia

"Redmond True Salt (Re-Lyte) mi veľmi pomohol, pokiaľ ide o prevenciu kŕčov počas maratónskeho behu. Použil som ho počas maratónov Great Wall, Gold Coast a Buenos Aires, ktoré som zabehol za 3:09.

Po vyskúšaní bežných soľných tabliet a kuchynskej soli som dospel k záveru, že Ry-Lyte funguje a chutí najlepšie zo všetkých." - Michael Hess, maratónsky bežec

Často kladené otázky

Aký je rozdiel medzi prípravkami Re-Lyte Hydration a Re-Lyte Pre-Workout?

Re-Lyte Hydration je určený na každodennú hydratáciu s optimálnym pomerom elektrolytov na doplnenie minerálov stratených potením. Okrem toho Re-Lyte Pre-Workout obsahuje látky ako beta-alanín, kofeín a aminokyseliny, ktoré podporujú výkon počas cvičenia, zvyšujú energiu a znižujú svalovú únavu.

Prečo sa zmenila veľkosť dávky Re-Lyte Hydration?

Veľkosť šarže ochutených variantov Re-Lyte sa zmenila v dôsledku vylepšenia receptúry. Predtým bola veľkosť porcie 6,5 gramu, teraz sa pohybuje medzi 6,2 a 6,8 gramu v závislosti od príchute.

Táto zmena je výsledkom úpravy obsahu kyseliny citrónovej, ktorá bola pridaná s cieľom zabezpečiť správnu chuť a lepšiu miešateľnosť výrobku bez obsahu kalórií. Kyselina citrónová, známa svojou osviežujúcou citrusovou chuťou, prispieva k celkovej chuti nápoja, preto niektoré varianty obsahujú o niečo vyššiu dávku.

Neochutená verzia Re-Lyte si túto úpravu nevyžadovala, pretože neobsahuje kyselinu citrónovú ani iné ochucujúce látky, a preto si zachovala pôvodnú veľkosť dávky.

Prečo Re-Lyte Hydration obsahuje pravú soľ?

Pravá soľ, hlavná zložka Re-Lyte, pochádza z prastarého Sundance Sea a obsahuje viac ako 60 stopových minerálov, ktoré podporujú hydratáciu, zdravie svalov a celkovú rovnováhu elektrolytov v tele. Tým sa Re-Lyte líši od konkurenčných výrobkov, ktoré používajú rafinovanú soľ s obmedzeným množstvom minerálov.

Prečo by som mal používať Re-Lyte Hydration počas keto diéty alebo pôstu?

Počas keto diéty alebo pôstu často dochádza k nedostatku elektrolytov, čo môže spôsobiť bolesti hlavy a únavu. Re-Lyte poskytuje základné elektrolyty bez kalórií, čím pomáha udržiavať rovnováhu elektrolytov bez prerušenia pôstu.

Obsahuje Re-Lyte Hydration umelé prísady alebo cukry?

Nie, Re-Lyte neobsahuje žiadne umelé sladidlá, prísady ani cukry. Je čistý a určený pre ľudí, ktorí hľadajú prirodzenú a zdravú alternatívu bez zbytočných chemikálií.

Ako sa Re-Lyte Hydration líši od iných elektrolytových zmesí?

Re-Lyte obsahuje nerafinovanú starobylú morskú soľ Real Salt, ktorá sa ťaží bez chemických procesov a obsahuje viac ako 60 stopových minerálov. Väčšina konkurenčných zmesí používa rafinované soli, ktoré sú ochudobnené o tieto dôležité minerály.

Aké sú hlavné zložky Re-Lyte Hydration?

Re-Lyte obsahuje hlavné elektrolyty, ako sú sodík (810 mg), draslík (400 mg), chloridy (1280 mg), horčík (50 mg) a vápnik (60 mg). Okrem toho obsahuje nerafinovanú starobylú morskú soľ (Redmond Real Salt), geneticky nemodifikovanú kyselinu citrónovú a extrakt zo stévie pre sladkosť bez kalórií.

Prečo Re-Lyte Hydration obsahuje kyselinu citrónovú?

Kyselina citrónová bez GMO sa používa na dodanie jemnej, osviežujúcej chuti zmesi a na pomoc pri rozpúšťaní prášku vo vode. Vďaka tomu sa zmes ľahko mieša a poskytuje príjemný zážitok bez potreby pridávania umelých látok.

Kyselina citrónová je zdravá, prírodná konzervačná látka. Má tiež príjemnú, kyslú chuť a pomáha telu lepšie vstrebávať minerály. Kyselinu citrónovú sme zaradili do mnohých našich výrobkov Re-Lyte, pretože je to jedna z najlepších prírodných konzervačných látok. Okrem toho jeho kyslá chuť dodáva Re-Lyte niečo špeciálne.

Okrem týchto dvoch praktických výhod má kyselina citrónová zaujímavý zdravotný prínos - pomáha telu lepšie vstrebávať minerály. Výskum ukazuje, že kyselina citrónová zlepšuje schopnosť čriev absorbovať vápnik, horčík, fosfor a zinok.

Ako možno viete, väčšina našich produktov Re-Lyte je zdravým zdrojom vápnika a horčíka, ako aj ďalších dôležitých minerálov. Kokosová voda v mnohých našich produktoch Re-Lyte obsahuje aj malé množstvo fosforu a zinku. Kyselina citrónová v Re-Lyte vám pomôže získať viac živín z každého dúšku.

Rovnako ako všetky zložky produktov Redmond Life, aj kyselina citrónová pochádza z vysokokvalitných prírodných zdrojov. Ten, ktorý používame my, pochádza z fermentovaného manioku, je certifikovaný ako kóšer, halal a overený organizáciou Non-GMO Project. Po procese fermentácie sa vyčistí a otestuje na možné kontaminanty vrátane kvasiniek a plesní.

Ak hľadáte variant bez kyseliny citrónovej, vyhľadajte Re-Lyte v prášku bez príchute alebo Re-Lyte v kapsuliach.

Prečo Re-Lyte Hydration obsahuje stéviu?

Spoločnosť Redmond používa vo výrobkoch Re-Lyte extrakt z listov stévie ako prírodné sladidlo bez kalórií, ktoré dodáva jemnú sladkosť bez zvyšovania hladiny cukru v krvi. Stévia má nízky obsah sacharidov, takže je ideálna pre keto a nízkokalorické diéty.

Vo výrobkoch Re-Lyte sa používa extrakt rebaudiozidu A, ktorý je menej horký ako iné formy stévie a má jemnejšiu chuť. Okrem toho môže mať stévia pozitívny vplyv na hladinu cholesterolu a krvný tlak.

Prečo Re-Lyte Hydration obsahuje vonné látky?

Spoločnosť Redmond používa vo výrobkoch Re-Lyte prírodné príchute na vytvorenie lahodných zmesí, ktoré spĺňajú jej normy čistoty a kvality. Tieto príchute pochádzajú zo skutočného ovocia, ako sú citróny, limetky, jahody, mango a ďalšie.

Spracovanie ovocia na prášok môže narušiť chuť, preto sa pridávajú prírodné arómy, aby sa zabezpečila vyvážená a príjemná chuť. Recepty sú starostlivo testované, aby bol konečný produkt zdravý a chutný.

Prečo Re-Lyte Hydration obsahuje vápnik?

Vápnik je kľúčový elektrolyt, ktorý podporuje zdravú funkciu svalov, nervov, zrážanlivosť krvi, hormonálnu rovnováhu a mnohé ďalšie. Všetky produkty Re-Lyte, okrem neochutených Re-Lyte Hydration a Re-Lyte Hydration Support Caps, obsahujú tento základný elektrolyt.

Vápnik plní v tele niekoľko dôležitých funkcií. Pomáha remineralizovať kosti, podporuje svalové kontrakcie, podieľa sa na prenose nervových impulzov, zrážaní krvi, vylučovaní hormónov a zohráva úlohu vo funkcii imunitného systému.

Výskum ukázal, že vápnikové signály regulujú produkciu dvoch dôležitých imunitných buniek, ktoré v tele spúšťajú útok na votrelcov a ukončujú ho, keď hrozba ustúpi. To pomáha udržiavať rovnováhu imunitného systému a zabraňuje prehnanej, potenciálne škodlivej reakcii.

Vápnik je jedným z elektrolytov, ktoré sa strácajú potom, preto je dôležité ho pravidelne dopĺňať, najmä počas fyzickej aktivity. Nedostatok vápnika môže spôsobiť svalové kŕče, únavu, suchú pokožku, lámavé nechty a podráždenosť.

Časť vápnika v Re-Lyte pochádza z nerafinovanej morskej soli Real Salt. Ďalší vápnik sa pridáva vo forme mliečnanu vápenatého alebo uhličitanu vápenatého.

Uhličitan vápenatý je ťažený minerál, ale ten, ktorý používame, je farmaceuticky čistý, čo znamená, že nepochádza priamo z horniny (častý omyl).

Mliečnan vápenatý je biologicky dostupnejší ako uhličitan vápenatý, ale hydratácia liekom Re-Lyte nie je rovnaká ako užívanie samotného uhličitanu vápenatého.

Pri rozpúšťaní Re-Lyte sa uhličitan vápenatý spája s kyselinou citrónovou (v ochutených verziách) a vytvára citrát vápenatý, ktorý je biologicky najprístupnejšou formou vápnika a je najšetrnejší k žalúdku.

Oba typy vápnika pochádzajú od dodávateľov, ktorí dodržiavajú normy CGMP na zabezpečenie identity, sily, kvality a čistoty produktu.

Ak sa chcete dozvedieť viac o výhodách vápnika, prečítajte si tieto zdroje:

• Článok: Výhody a zdroje vápnik
• Článok: 8 quick fakty o vápnik

Prečo sa v Re-Lyte Hydration použil uhličitan vápenatý?

Použitie uhličitanu vápenatého vo výrobkoch Re-Lyte prináša výhodu jednoduchšieho miešania a robí Re-Lyte Hydration bezkalorickým. Keďže je kombinovaný s kyselinou citrónovou a ďalšími zložkami, užívanie uhličitanu vápenatého v týchto produktoch sa líši od užívania tejto látky samostatne.

Pôvodné prípravky Re-Lyte boli vysoko hodnotené, ale možno sa ťažšie miešali. Z tohto dôvodu bolo zloženie upravené tak, aby sa výrobky ľahšie miešali a zároveň si zachovali svoju kvalitu. Zmena typu vápnika v Re-Lyte viedla k lepšej miešateľnosti a zároveň k tomu, že výrobky sú bezkalorické, čo je obzvlášť výhodné pre pôstnu komunitu.

Novo používaný uhličitan vápenatý je jednou z najbežnejších foriem vápnika v doplnkoch stravy. Tento minerál je obsiahnutý v mnohých potravinách a dodáva potrebné množstvo elementárneho vápnika.

Kvalita použitého uhličitanu vápenatého je farmaceutická a čistená, čo znamená, že nepochádza priamo z horniny, čo je častý omyl. Tento prechod nebol motivovaný znížením nákladov, ale bol zvolený s cieľom zlepšiť skúsenosti zákazníkov.

Obavy z vedľajších účinkov, ako sú tráviace ťažkosti spôsobené zásaditosťou uhličitanu vápenatého, sa minimalizujú v kombinácii s kyselinou citrónovou, ktorá neutralizuje jeho účinky a premieňa ho na citrát vápenatý - formu vápnika, ktorá je najlepšie vstrebateľná a šetrná k žalúdku.

Biologickú dostupnosť uhličitanu vápenatého ovplyvňujú rôzne faktory, ako napríklad vek, hladina vitamínu D alebo chemické zloženie tela. V produktoch Re-Lyte sa uhličitan vápenatý mení na citrát vápenatý, ktorý je známy ako vysoko biologicky dostupná forma vápnika.

Táto zmena bola zavedená v niekoľkých produktoch vrátane Re-Lyte Hydration, Re-Lyte Immunity, Re-Lyte Pre-Workout a Re-Lyte Energy. Ak uprednostňujete variant bez vápnika, k dispozícii sú Re-Lyte bez príchute a Re-Lyte Hydration Support Caps.

Môžem sa predávkovať liekom Re-Lyte Hydration?

Každý človek a každé telo sú iné, takže to závisí od viacerých faktorov. To, koľko človek cvičí, aké je podnebie, či má zdravotné problémy, ako je zvracanie alebo hnačka, alebo či je tehotný alebo dojčí, to všetko ovplyvňuje potrebu elektrolytov, ktorá môže byť na vyššej alebo nižšej úrovni.

Národný inštitút zdravia (NIH) poskytuje užitočný nástroj na výpočet odporúčaného denného príjmu živín, ktorý môže pomôcť určiť, koľko živín je vhodných pre konkrétne telo a životný štýl.

Napriek tomu môže vzniknúť otázka: Ak je Re-Lyte taký zdravý, prečo je potrebné obmedziť jeho množstvo?

Je možné prijať príliš veľa elektrolytov, a preto sa odporúča opatrnosť, pretože výrobky Re-Lyte obsahujú vysoké množstvo elektrolytov, najmä sodíka.

Pre sodík zatiaľ nebola stanovená žiadna tolerovateľná horná hranica, pretože neexistuje dostatok dôkazov o tom, že by u zdravých ľudí spôsoboval toxicitu, a to ani pri vysokých dávkach. Napriek tomu je dôležité vnímať signály tela. Nedostatok elektrolytov sa môže prejaviť bolesťami hlavy, závratmi alebo únavou, zatiaľ čo ich nadbytok môže spôsobiť bolesti brucha a hnačku.

Farba moču môže tiež napovedať, či sú potrebné ďalšie elektrolyty. Ak je moč úplne číry, môže to znamenať, že ste prijali príliš veľa vody bez dostatočného množstva elektrolytov. Chuť na soľ môže byť tiež znakom nízkej hladiny sodíka v tele.

Príjem elektrolytov a hydratácia vo všeobecnosti nie sú oblasti, pre ktoré by sa dali vypracovať univerzálne odporúčania. Každý človek je iný a jeho telo má iné potreby.

Môžu deti piť Re-Lyte Hydration?

Re-Lyte Hydration obsahuje vysoké množstvo elektrolytov, preto je prirodzené, že sa pýtate, ako môže pôsobiť na mladších ľudí. Je Re-Lyte Hydration bezpečný pre deti?

Národný inštitút zdravia (NIH) stanovil odporúčané maximálne denné dávky rôznych živín v závislosti od veku. Nižšie je uvedený prehľad elektrolytov obsiahnutých v Re-Lyte Hydration a ich porovnanie s maximálnymi limitmi odporúčanými NIH.

Živina	Množstvo v Re-Lyte	NIH maximálny limit
Vápnik	60 mg (s príchuťou), 0 mg (bez príchute)	2500 mg (deti 1-8 rokov), 3000 mg (deti 9-18 rokov)
Horčík	50 mg (s príchuťou), 60 mg (bez príchute)	65 mg (deti 1-3), 110 mg (deti 4-8), 350 mg (deti 9-18)
Chlorid	1280 mg (s príchuťou), 1585 mg (bez príchute)	Nie je stanovený
Sodík	810 mg (s príchuťou), 1000 mg (bez príchute)	Nie je uvedené
Draslík	400 mg (s príchuťou), 500 mg (bez príchute)	Nie je stanovený

Ak máte otázky o tom, ako môže tento výrobok pôsobiť na deti, odporúčame vám, aby ste sa poradili s lekárom.

Zdroj:
https://ods.od.nih.gov/factsheets/list-all/

Pomáha Re-Lyte Hydration proti svalovým kŕčom?

Svalové kŕče sú často spôsobené dehydratovanými bunkami alebo nesprávne vyváženými elektrolytmi. Medzi mierne príznaky nedostatku elektrolytov patria závraty, svalová slabosť a kŕče.

Re-Lyte Hydration podporuje správnu funkciu svalov tým, že zvyšuje množstvo sodíka, draslíka a vápnika dostupného v bunkách. Tento prísun elektrolytov pomáha počas intenzívneho cvičenia aj pri nočných kŕčoch v nohách.

Pomáha Re-Lyte Hydration pri bolestiach hlavy?

Re-Lyte Hydration pomáha udržiavať vyváženú hladinu elektrolytov, čo môže zmierniť bolesti hlavy. Mnohí zákazníci hlásili, že po začatí užívania Re-Lyte mali oveľa menej bolestí hlavy, čo môže byť spôsobené tým, že bolesti hlavy sú často spojené s miernou až stredne silnou dehydratáciou. Na zvládnutie dehydratácie a zmiernenie bolestí hlavy je dôležité nielen dostatočne piť, ale aj dopĺňať elektrolyty.

Výskum ukazuje, že konzumácia väčšieho množstva sodíka môže znížiť pravdepodobnosť výskytu migrény.

Bolo tiež preukázané, že horčík môže znížiť riziko bolesti hlavy a osoby trpiace migrénou majú často nižšiu hladinu horčíka, čo naznačuje možnú súvislosť medzi migrénou a nedostatkom horčíka.

Pre tých, ktorí trpia častými bolesťami hlavy, je dôležité zabezpečiť správnu hydratáciu a pravidelné dopĺňanie elektrolytov.

Môžem užívať Re-Lyte Hydration počas tehotenstva alebo dojčenia?

Re-Lyte môže byť veľmi užitočným nástrojom v tejto fáze života, keď je potrebné venovať zvýšenú pozornosť hydratácii. Pred užívaním nových výživových doplnkov je vždy vhodné poradiť sa so svojím lekárom.

Re-Lyte však môže byť ideálnou pomôckou, pretože počas tehotenstva a dojčenia je dôležité zabezpečiť zvýšený prísun živín vrátane základných minerálov, ako sú elektrolyty.

Počas tehotenstva je riziko dehydratácie vyššie, napríklad v dôsledku rannej nevoľnosti. Okrem toho musí telo tehotnej ženy zásobovať nielen seba, ale aj plod, čo zvyšuje potrebu živín.

Pri dojčení sa potreba elektrolytov zvyšuje, pretože sa prenášajú na dieťa prostredníctvom materského mlieka. Elektrolyty sú dôležité pre rast a vývoj dieťaťa, takže pravidelný prísun zdravých elektrolytov je skvelý spôsob, ako podporiť zdravie vášho dieťaťa.

Prečo sa Re-Lyte Hydration niekedy v nádobe zhlukuje?

Soľ a kyselina citrónová priťahujú vodu zo vzduchu, čo môže spôsobiť, že zmes Re-Lyte sa časom stane menej tekutou. Obe tieto zložky sú hygroskopické, čo znamená, že absorbujú vlhkosť zo vzduchu. Ak žijete vo vlhkom prostredí, môžete si všimnúť, že sa prášok v nádobe zhlukuje (zhlukuje).

Aby sa tomuto javu zabránilo, mnohé spoločnosti pridávajú do svojich výrobkov chemické protihrudkujúce látky. V spoločnosti Re-Lyte však uprednostňujú jednoduchosť a čistotu, takže výrobok zostáva bez chemických prísad.

Dobrou správou je, že mierne zhlukovanie v nádobe nemá vplyv na účinnosť Re-Lyte Hydration.

Prečo Re-Lyte Hydration obsahuje toľko soli?

Aj keď sa nepotíte, vaše telo potrebuje soľ, aby bolo zdravé. Sodík pomáha udržiavať rovnováhu vody vo vnútri a mimo buniek a podporuje správnu funkciu nervov a svalov. Pri potení je dôležité venovať zvýšenú pozornosť príjmu soli, pretože sodík je elektrolyt, ktorý sa stráca najviac.

Väčšina elektrolytových nápojov neobsahuje dostatok soli na doplnenie toho, čo telo stráca potením. Je to spôsobené tým, že sa používa lacná, spracovaná soľ, ktorá má zlú chuť, a preto sa do nej nedá pridať dostatočné množstvo sodíka bez toho, aby sa narušila chuť výrobku.

Re-Lyte Hydration využíva chutnú nerafinovanú pravú soľ, vďaka ktorej dodáva dvakrát viac sodíka ako iné značky elektrolytov, a pritom si zachováva skvelú chuť!

Je soľ škodlivá?

Pre sodík nebol stanovený horný prípustný limit príjmu (UL), pretože existuje len veľmi málo dôkazov o tom, že sodík spôsobuje toxicitu u zdravých ľudí, a to aj pri veľmi vysokých dávkach.

Prahová hodnota pre zníženie rizika chronických ochorení (CDRR) je stanovená na 2 300 mg denne, ale toto odporúčanie nemusí byť založené na spoľahlivých dôkazoch.

V knihe The Salt Fix (Oprava soli) dr. Jamesa DiNicolantonia , z ktorého vyplýva, že denný príjem 3 000 až 5 000 mg sodíka je pre mnohých ľudí bezpečný. Vždy sa však odporúča poradiť sa s odborníkom, čo je pre vašu situáciu najlepšie.