Medzery v stravovaní
Diéta GAPS sa vyznačuje vylúčením všetkých obilnín, rafinovaných cukrov a laktózy. Naopak, GAPS diéta je plná kvalitných nasýtených tukov vo forme kvalitného masla, bravčovej masti a kokosového oleja. Recepty GAPS sú bohaté na orechy a semená, ako aj na kvalitné mäso. Dôraz sa kladie aj na spôsob prípravy jedla. Uprednostňuje sa návrat k tradičným metódam kvasenia, nakladania atď. Základom tejto stravy je kvalitná a dlho varená vývarktorý je jedným z tradičných jedál českej kuchyne. To všetko je doplnené kvalitnými probiotikami.
Značky
Objem
Fermentovaná vitálna huba na podporu koncentrácie, kognitívnych funkcií a celkovej...
Predstavujeme kečup Classic Tomato Ketchup od britskej značky Hunter & Gather Foods....
Svieža, krémová a predovšetkým lahodná majonéza z olivového oleja s jemnou citrónovou...
Kurkuma sa nazýva "kráľom bylín" a je cenená najmä pre svoje protizápalové vlastnosti....
Fermentované synbiotiká s kefírom a kombuchou ďaleko presahujú funkciu probiotík....
"Fermentovaný Cordyceps od spoločnosti Living Nutrition je certifikovaný výživový...
Pestrec mariánsky obsahujúci kompletný profil fermentáciou aktivovaných živín. Pestrec...
Máte radi jahody? Nový Beauty Collagen od Planet Paleo pre zdravú pokožku, vlasy,...
Čo je to diéta GAPS?
GAPS (Gut and Psychology Syndrome), čo vo voľnom preklade do slovenčiny znamená obrovský vplyv črevnej mikroflóry nielen na náš psychický stav, ale aj na naše celkové zdravie. Názov tejto diéty a jej pravidlá vychádzajú z knihy Gut and Psychology Syndrome, ktorú napísala lekárka Natasha Campbell-McBride. Základom jej práce a knihy bola takmer 100 rokov stará diéta dr. Sidney Haasse, ktorý sa zaoberal liečbou porúch trávenia. Táto diéta je predchodcom GAPS a nazýva sa špecifická sacharidová diéta alebo SCD.