Medzery v stravovaní
Diéta GAPS sa vyznačuje vylúčením všetkých obilnín, rafinovaných cukrov a laktózy. Naopak, GAPS diéta je plná kvalitných nasýtených tukov vo forme kvalitného masla, bravčovej masti a kokosového oleja. Recepty GAPS sú bohaté na orechy a semená, ako aj na kvalitné mäso. Dôraz sa kladie aj na spôsob prípravy jedla. Uprednostňuje sa návrat k tradičným metódam kvasenia, nakladania atď. Základom tejto stravy je kvalitná a dlho varená vývarktorý je jedným z tradičných jedál českej kuchyne. To všetko je doplnené kvalitnými probiotikami.
Značky
Objem
Hovädzia želatína v prášku od spoločnosti Planet Paleo je bohatá na bielkoviny, vysoko...
Krémová a lahodná majonéza z olivového oleja povýši každú letnú grilovaciu párty na...
Fermentovaná vitálna huba na podporu koncentrácie, kognitívnych funkcií a celkovej...
Svieža, krémová a predovšetkým lahodná majonéza z olivového oleja s jemnou citrónovou...
Kurkuma sa nazýva "kráľom bylín" a je cenená najmä pre svoje protizápalové vlastnosti....
Fermentované synbiotiká s kefírom a kombuchou ďaleko presahujú funkciu probiotík....
Fermentované symbiotiká s kefírom a kombuchou ďaleko presahujú funkciu probiotík....
Pestrec mariánsky obsahujúci kompletný profil fermentáciou aktivovaných živín. Pestrec...
Chlebová múka zo semienok je multifunkčným pomocníkom v kuchyni, môžete ju použiť na...
"Fermentovaný Cordyceps od spoločnosti Living Nutrition je certifikovaný výživový...
Čo je to diéta GAPS?
GAPS (Gut and Psychology Syndrome), čo vo voľnom preklade do slovenčiny znamená obrovský vplyv črevnej mikroflóry nielen na náš psychický stav, ale aj na naše celkové zdravie. Názov tejto diéty a jej pravidlá vychádzajú z knihy Gut and Psychology Syndrome, ktorú napísala lekárka Natasha Campbell-McBride. Základom jej práce a knihy bola takmer 100 rokov stará diéta dr. Sidney Haasse, ktorý sa zaoberal liečbou porúch trávenia. Táto diéta je predchodcom GAPS a nazýva sa špecifická sacharidová diéta alebo SCD.