Tekutý vitamín D3 + K2 - 1000 IU z lanolinu v kokosovém MCT oleji - 50 ml

Prírodný vitamínový komplex v kvapkách od spoločnosti Woldoshop pod značkou Carino Health (ide o stenový vitamín D3 s K2 ako Woldohealth) obsahuje vitamíny D3 a K2 rozpustené v MCT oleji z kokosu. Kombinácia týchto dvoch mikroživín zabezpečuje vysokú biologickú dostupnosť a pôsobí vzájomne synergicky.

Vitamín K, vitamín D a vápnik by sa mali užívať spoločne, pretože táto kombinácia pomáha telu lepšie vstrebávať minerály, ako je vápnik, do kostí. Vitamín K2 je druh vitamínu K známy ako menachinón, ktorý je obzvlášť užitočný pri presúvaní vápnika z krvného obehu a ciev (kde môže spôsobiť nebezpečné odvápnenie tepien a kardiovaskulárne problémy) do kostí. Vďaka tomuto účinku má vitamín K2 ďalšie výhody pre obehový systém a zdravie srdca[25].

Kľúčové zložky

Vitamín K2

• Vitamín K2 vo forme MK-7 (all-trans menachinón-7) má molekulárnu štruktúru, ktorá sa rýchlejšie vstrebáva, a vďaka tomu ho naše telo dokáže využiť takmer okamžite.
• Carino používa patentovanú formu vitamínu K2 ako MK7 ^{K2VITAL®DELTA}od nemeckej spoločnosti Kappa Bioscience.
• Táto forma vitamínu K2 sa považuje za najčistejšiu a najaktívnejšiu formu vitamínu K2.
• Medzi jeho výhody patrí lepšia biologická dostupnosť, vyššia aktivita v ľudskom tele a vyššia stabilita aj pri vysokých teplotách v porovnaní s inými formami vitamínu K2.
• Táto patentovaná forma K2 MK7 ^{K2VITAL®DELTA}má tiež dlhší polčas rozpadu v organizme, čo zabezpečuje jeho vyššiu využiteľnosť.
• Výrobca uvádza, že absorpcia tohto vitamínu je 99,7 %.
• Ak máte nedostatok vitamínu K2, čo určite máte (pozri video nižšie a anglické videá v záložke video), odporúčame vám pridať samotný vitamín K2, a to buď v kvapkách, alebo v kapsuliach.

Vitamín D3

• Carino Health Vitamin D3 sa vyrába z lanolínu získaného z ovčej vlny. Preto nie je vhodný pre vegánov a vegetariánov.
• Ak chcete najkvalitnejší a podľa nášho názoru najlepší vitamín D3 z rastlinného zdroja (riasy), odporúčame tekutý lipozomálny vitamín D3 s K2 od britskej značky Healthstrong, ktorý má tiež 1000 t.j. v jednej dávke a veľmi vysokú vstrebateľnosť - testy preukázali takmer 100 %.
• Ako ďalšiu alternatívu ponúkame vitamín D3 v lipozomálnej sušenej forme v kapsulách od spoločnosti Trime.
• Obe tieto mikroživiny sú rozpustné v tukoch a na ich prenos je potrebný tuk alebo olej. Preto sa odporúča užívať ich s jedlom a nie nalačno.
• Nosnou látkou tohto tekutého vitamínu je kokosový MCT olej. Výhody MCT oleja v strave sú zhrnuté v našom článku: 7 vedecky podložených výhod kokosového MCT oleja

Referenčné hodnoty

Vitamín D: 25 μg 500 % dennej referenčnej hodnoty príjmu - ( 25 μg vitamínu D je 1000 I.E)
Vitamín K: 20 μg 26,7 % dennej referenčnej hodnoty príjmu

Z dôvodu, že Carino Health Vitamin D3 má dávku 1000 I.E na kvapku, ale odporúčaná denná dávka pre deti do 3 rokov je podľa českej legislatívy 200 - 800 I.E, výrobca nemôže zaručiť toto množstvo odporúčanej dennej dávky a zo zákona je povinný túto informáciu uviesť na etikete.

Dávkovanie*

• 0-11 mesiacov: 400-600 IU denne (horná hranica pre deti do 6 mesiacov je 1 000 IU, do 12 mesiacov 1 500 IU)
• 1-2 roky: 600 IU denne (horná hranica je 2 500 IU)
• 2-3 roky: 600-800 IU denne (horná hranica je 2500 IU) 3-8 rokov: 1000 IU denne (horná hranica je 3000 IU)
• 8-18 rokov: 1 000-2000 IU denne (horná hranica je 4 000 IU)
• nad 18 rokov: 1 000 - 3 000 IU denne (horná hranica je 4 000 IU)
• Tehotné a dojčiace ženy: 2 000+ IU denne (horná hranica je 4 000 IU)

*Odporúčané dávkovanie na základe najnovších štúdií a odborníkov.

• Preventívna dávka tohto vitamínu u štíhlejších ľudí je 5 000 I.E. denne.
• Preventívna dávka tohto vitamínu u silnejších osôb je 10 000 I.E. denne.

Prečo dopĺňať vitamín D?

Vitamín D3 je jediný vitamín, ktorý si naše telo dokáže vytvoriť samo. Prirodzene sa vytvára v pokožke slnečným žiarením alebo sa získava z morských rýb. V našich klimatických podmienkach je však prakticky nemožné získať dostatok vitamínu D zo slnka približne od septembra do apríla a väčšina z nás nemá ani dostatok kvalitných čerstvých morských plodov.

Preto by mal vitamín D v tomto období dopĺňať každý, nielen vegáni a vegetariáni, ktorí nejedia ryby. Niektorí ľudia majú celoročne vysoký nedostatok vitamínu D, a preto ho musia neustále dopĺňať.

Podrobnejšie informácie o príčinách nedostatku vitamínu D nájdete v našom článku - Vitamín D - čo spôsobuje nedostatok vitamínu D?

Vitamín D3 prispieva k:

• normálnu hladinu vápnika v krvi.
• normálne fungovanie imunitného systému.
• udržiavanie normálneho stavu kostí zubov a funkcie svalov.

Prečo dopĺňať vitamín K2

Priaznivé účinky vitamínu K2 začínajú vo vnútri zubov a pokračujú do ďasien, srdca a kostí. Čo prospieva zubom, prospieva celému telu (preto sú zuby skvelým barometrom zdravia celého tela), takže nie je prekvapujúce, že vitamín K2 má priaznivé účinky na celé telo.

Vitamín K2 aktivuje dva kľúčové proteíny v tele: proteín Maxtrix GLA (MGP) a osteokalcín

• Osteokalcín: po aktivácii prenáša vápnik a minerály do kostí a zubov. Je zodpovedný predovšetkým za zdravie zubov a prevenciu osteoporózy na základe výhod vitamínu
• Matrix-GLA: prínos vitamínu K2 pre kosti a zuby nie je spôsobený najmä pôsobením proteínu matrix-GLA. Tento proteín sa aktivuje len v prítomnosti vitamínu K2.

Tento proces sa nazýva karboxylácia. Nekarboxylovaný matrixový proteín GLA, o ktorom je známe, že je výsledkom nedostatku vitamínu K, sa spája s kardiovaskulárnymi ochoreniami. Je tiež známe, že pôsobí na obličky a pľúca.

Vitamín K2 prispieva k:

• normálne zrážanie krvi.
• aktivácia osteokalcínu.
• rozpúšťanie a vyplavovanie vápnika z mäkkých tkanív (napríklad z ciev; usadeniny vápnika v cievach zvyšujú riziko infarktu).
• normálny stav kostí a zubov. Naopak, podporuje ukladanie vápnika tam, kde ho chceme mať - v tvrdých tkanivách.

Ďalšie informácie

• Tento doplnok stravy je vyrobený len z prírodných zložiek.
• Samozrejme, nenájdete tu žiadne umelé farbivá, príchute, arómy, želatínu laktózu ani lepok.
• Je zabalený vo vysokokvalitnej ochrannej fľaši, aby sa zabezpečila jeho optimálna trvanlivosť.
• Vďaka priloženej pipete môžete dávku veľmi jednoducho, presne a kontrolovane nastaviť priamo podľa svojich osobných potrieb.
• Na rozdiel od väčšiny doplnkov vitamínu D má tento neutrálnu chuť, takže vám jeho užívanie nebude nepríjemné.
• Je vysoko koncentrovaný, takže vám stačí jedna kvapka ako denná dávka a celý produkt vám vydrží až 1800 dní.
• Vyrobené za prísnych farmaceutických podmienok v Nemecku.