Vše, co potřebujete vědět o kanabinoidech, CBD a CBG

Snad každý již v dnešní době slyšel o kanabinoidech či CBD, ať už o tom četl na internetu, nebo zahlédl lahvičku s konopným listem v drogerii či lékárně, nebo mu o tom vyprávěl někdo známý. Mnoho lidí si ale CBD mylně spojuje s marihuanou a jejími psychotropními účinky a nikdy by je nenapadlo, jakým pomocníkem v jejich životě CBD může být. Pojďme si tedy vše vysvětlit od začátku.

Kanabinoidy, kanabidiol, kanabigerol

Kanabidiol (angl. cannabidiol), zkráceně CBD patří do skupiny tzv. fytokanabinoidů, tedy látek, které se nachází v rostlině konopí. CBD má složitou molekulu složenou z 21 atomů uhlíku, 30 atomů vodíku a 2 atomů kyslíku.

Kanabidiol je ale jen jednou z mnoha látek v konopí. Chemicky patří do skupiny látek nazývaných jako kanabinoidy, které jsou charakteristické pro konopí, ale můžeme je nalézt i v jiných rostlinách, např. v mátě. Tyto látky ale nejsou pouze v rostlinách, mohou být i synteticky vytvořené a tzv. endogenní kanabinoidy si produkují sami i živé organismy, mezi nimi i lidské tělo.

V lidském organismu najdeme tzv. kanabinoidní receptory, na něž se vážou již zmíněné endokanabinoidy, které si naše tělo vyrábí. Tyto receptory jsou součástí endokanabinoidního systému a najdeme je v kůži, v různých orgánech našeho těla a také v mozku. Celý endokanabinoidní systém se podílí na řadě procesů v těle – ovlivňuje nálady, spánek, chuť k jídlu, mají vliv na odpovědi našeho imunitního systému. Ačkoliv mají fytokanabinoidy rozdílné chemické složení než endokanabinoidy, působí stejně. Pokud tedy naše tělo má nedostatek endokanabinoidů, které si samo vytváří, můžeme mu fytokanabinoidy z konopí tuto nerovnováhu pomoci dorovnat. Takto jednoduše je možné si vysvětlit právě účinek CBD na náš organismus.

Lidský organismus má dva druhy kanabinoidních receptorů:

• CB1 – jsou po celém těle, vyšší množství je soustředěno v mozku a ovlivňují naši koordinaci a pohyb, bolest, myšlení, náladu či chuť k jídlu.
• CB2 – jejich vliv je vyšší na imunitní systém, ovlivňují zánět a vnímání bolesti. Působí na reprodukční systém a zažívací ústrojí.

CBD je pravděpodobně nejznámější látkou, a přestože jeho schopnost vázat se na receptory je nižší, jeho velký benefit je v tom, že aktivuje i další receptory, které vyvolají jiné pozitivní účinky v organismu.

Kanabigerol (angl. cannabigerol), zkráceně CBG je po CBD druhou nejznámější látkou, ze které jsou odvozené ostatní kanabinoidy, což znamená, že čím starší je konopná rostlina, tím méně kanabigerolu v ní je, a naopak, tím více ostatních kanabinoidů potom „starší“ konopí obsahuje. Jedná se o silný antioxidant.

Kanabidiol ani kanabigerol nejsou psychoaktivní látky! To znamená, že nejsou drogou, nevzniká na nich závislost a nezpůsobují opojení jako THC, které je v konopí také obsaženo. Proto není důvod se CBD a CBG bát a vyhýbat se jim. Naopak. Tyto látky by měli užívat lidé, kteří chtějí zmírnit bolesti různého charakteru (dlouhodobé, stresem způsobené, chronické) pomoci se zánětem nebo afty.

CBD také umí ulevit lidem trpícími úzkostmi anebo prožívající stresové období. Výzkumům je podroben také vliv CBD při léčbě nádorových onemocnění nebo při nemocech spojených s centrální nervovou soustavou.

CBG pomáhá lidem s neurodegenerativními onemocněními (např. roztroušená skleróza, Alzheimerova choroba, Parkinsonova nemoc, Huntigtonova choroba) a také lidem, kteří se léčí s onemocněním střev (např. Crohnova choroba či ulcerózní kolitida).

Kvalita CBD

Doplňky stravy s CBD získávají na oblibě u spotřebitelů čím dál tím více. To samozřejmě vyvolává poptávku na trhu, a na to reagují firmy širokou nabídkou. Buďte však obezřetní a dbejte na kvalitu. V Evropské unii totiž neplatí jednotná regulace produktů obsahujících CBD (zdroj: ANN_20_03_06.pdf (iss.it)), je to tedy na nás, na spotřebitelích, zajímat se o původ výrobku a jeho složení.

Nejjednodušeji lze uvést, že zásadní vliv na kvalitu CBD má to, jak kvalitní je konopí, ze kterého je CBD extrahováno. Při pěstování konopí by se určitě neměly používat chemické postřiky a pesticidy.

Z hlediska složení je uváděno, že přípravky, které obsahují kromě CBD i ostatní kanabinoidy, mají větší účinek než jen samotné CBD. Takové přípravky jsou pak označené jako plnospektrální (obsahují < 0,3 % THC) či širokospektrální (THC neobsahují vůbec) a na jejich výrobu bylo použito květenství i celé listy konopí (zdroj: Cannabidiol Products: Review of the Regulatory and Clinical Considerations - The Journal for Nurse Practitioners (npjournal.org)).

Výzkum CBD a jeho vlivu na lidský organismus stále probíhá. Vědci CBD přisuzují biologické účinky, ale přesné působení není ještě klinicky prokázáno. Již však byl schválen jeden zdravotnický prostředek s názvem Epidiolex, který prokazatelně pomáhá při léčbě epilepsie (zdroj: Clinicians’ Guide to Cannabidiol and Hemp Oils - Mayo Clinic Proceedings).

Jak se vyrábí extrakt z konopí?

Abychom mohli využít sílu CBD, musíme nejprve nějakým způsobem prospěšné látky z konopí získat. To se děje způsobem extrakce. Extrahování konopí je proces, při kterém jsou z konopí izolované cenné látky (kanabinoidy včetně CBD, terpeny a flavonoidy). Proces extrahování může probíhat nejčastěji třemi způsoby:

• Extrakce rozpouštědlem – např. pomocí etanolu. Konopí se rozemele, rozpouští se v rozpouštědle, až vznikne koncentrát. Následně se koncentrát očistí a zbaví se rozpouštědla.
• Extrakce pomocí CO₂ – tady funkci rozpouštědla přebírá superkritický oxid uhličitý (CO₂). CO₂ je vystaven vysokému tlaku a teplu, čímž dojde k jeho přeměně na superkritický stav = má vlastnosti plynu a zároveň i kapaliny. Tento způsob extrakce umožňuje vysokou účinnost a především čistotu extraktu.
• Extrakce za použití oleje – konopná rostlina se přidá k nosnému oleji, např. olivovému či konopnému. Konopí se v oleji vaří při nízké teplotě po dobu několika hodin a díky tomu se do oleje vylučují všechny látky.

Po extrakci se získaný koncentrát zbaví všech nečistot a zbytků extrakčního prostředku. A je hotovo. Koncentrát už je potom možné použít k výrobě všech typů produktů s CBD.

Jak začít s užíváním?

Je důležité mít na paměti, že CBD může na každého z nás působit trochu jinak. Každý jsme jiný, neseme si jinou genovou výbavu a trpíme na různé neduhy. Proto i účinky CBD na náš organismus se mohou lišit. Při užívání CBD buďte tedy opatrní, sledujte své tělo a poslouchejte ho. Jestliže s CBD začínáte, začněte s nižší koncentrací. Doporučuje se začít s koncentrací 10 mg v jedné dávce, nechat tělo CBD přivyknout a postupně je možné dávku navyšovat.  U všech látek, které nám mají pomoci, je vyžadována pravidelnost a užívání po delší čas. Stejně jako není možné, aby se zvedl člověk z gauče a odběhl maraton, i zde platí, že člověk musí vytrvat, být důsledný a užívat CBD dlouhodobě, aby se dostavily ty správné a požadované účinky. Nicméně je také pravdou, že přesné mechanismy, jak CBD v těle člověka působí, jsou stále předmětem nespočtu výzkumů. Není proto možné stanovit úplně přesná pravidla užívání.

A v jaké formě lze užívat CBD?

Existuje několik způsobů, jak můžeme CBD užívat. Každá z forem má své výhody a nevýhody:

1. Olej – jedná se asi o nejpopulárnější formu užívání CBD. Zde je právě extrakt z konopí smíchán s nosným olejem, nejčastěji konopným či kokosovým. CBD olej se aplikuje pod jazyk, můžeme ho přimíchat do jídla či nápoje. Snadno se tedy dávkuje i konzumuje. Někomu však nemusí vyhovovat chuť.
2. Kapsle a tablety – i zde je dávkování snadné a jsou ještě univerzálnější co do použití než olej – můžete s nimi snadno cestovat, aniž by hrozilo rozbití lahvičky a vylití produktu. Nevýhoda může být v tom, že kapsle prochází trávicím systémem, proto doba dostavení účinku je delší než u oleje.
3. Náplasti – CBD lze užívat i tak, aby byl vynechán zažívací trakt. A právě výhoda náplastí spočívá v tom, že CBD je do těla vstřebáváno přes pokožku a následně krevní řečiště. CBD je uvolňováno do těla pomalu, postupně po celý den.
4. Krémy a masti – nemají tak široký záběr jako olej a kapsle, jsou určeny pro lokální použití. Trpíte-li např. bolestí kolene, je pro vás určitě vhodné promazávat danou oblast mastí s obsahem CBD. Mast či krém se aplikuje přímo na pokožku a pomáhá zmírnit bolest či zánět v místě aplikace. Nemusí se ale nutně jednat o krém, který má ulevit od bolesti. Zakoupit se dá i pleťová či tělová kosmetika s obsahem CBD, kde je CBD dalším velkým benefitem daného produktu.
5. Potravinové doplňky – tyto produkty bývají chutné, patří sem např. různé nápoje, žvýkačky, bonbony nebo i med. Jejich užívání je spíše takové rekreační, na přilepšenou – pokud člověk chce vyšší účinky, jsou předchozí tři možnosti určitě lepší variantou.
6. Vape či vaping – je způsob, při kterém dochází k inhalování látek uživatelem. Vaping probíhá tak, že se zahřeje koncentrát CBD či olej s CBD na vysokou teplotu pomocí vaporizéru, dochází k uvolnění páry, a ta se inhaluje. Inhalace má rychlé účinky, ale pro některé lidi může být dráždivá, při nesprávném způsobu může dojít k poškození plic. Proto se před vyzkoušením této metody vždy poraďte se svým lékařem.

 U nás naleznete produkty s obsahem CBD a CBG v nejvyšší kvalitě u těchto značek:

ZEN CBD

Tato značka nabízí tři formy užívání CBD:

Transdermální náplasti – komfortní užívání pro ty, kteří nechtějí, nebo jim nesvědčí užívání CBD přes trávicí trakt. Pomocí náplastí se jednak do těla dostává CBD, jednak tím můžeme i podpořit určitou část těla, zabijete tedy dvě mouchy jednou ranou – dodáte tělu CBD a zároveň pokud si náplast nalepíte na bolavé místo, bude CBD ještě intenzivněji působit právě na onom místě. Náplasti jsou v nižší a vyšší koncentraci, CBD se do těla uvolňuje po dobu 24 hodin – nalepíte a den se nestaráte.

Kapsle – obsahují také širokospektrální CBD v bio kvalitě, nosnou bázi tvoří kokosový MCT olej a bambucké máslo.

Balzámy – jsou velmi všestranným pomocníkem do každé domácnosti. Pomáhají při bolestech kloubů a svalů a každý si může vybrat dle svých preferencí – hřejivý, s chladivým účinkem a zklidňující. V nabídce je také regenerační balzám na velmi suchou či popraskanou pokožku.

Novinkou. kterou jsme zařadili v květnu 2023, jsou spreje a kapky:

Spreje – jsou perfektním pomocníkem pro všechny, kteří tráví pracovní den na cestách anebo celkově hodně cestují. Při použití spreje je zachovaná silná účinnost jako u kapek, ale zároveň je užívání velmi snadné a na cesty praktické. Unikátnost těchto sprejů spočívá i v tom, že je možné si vybrat ochucené varianty. Pokud vám tedy originální chuť CBD nevyhovuje, zkuste sáhnout po těch s příchutích – v nabídce je např. kokos či máta. Velkým benefitem je také to, že si můžete zvolit mnoha koncentrací: 300 mg pro začátečníky, 500 mg pro pokročilejší a 1000 mg pro pokročilé. 

Kapky – konopí, z něhož jsou kapky vyráběny, je pěstováno ve Finsku a České republice. Využívá se postupu ekologického zemědělství, kdy nejsou používané pesticidy, herbicidy a umělá hnojiva. Kapky jsou opět k dispozici v mnoha koncentracích - 300 mg, 500 mg, 1000 mg, 1500 mg.

North American Herb & Spice (NAHS)

Značka NAHS je nejznámější pro svoje produkty, ve kterých je geniálně využito oregano. Síla této bylinky překvapila již nejednoho uživatele. Ale stejně kvalitně přistupuje značka i ke konopí a vyvinula mnoho skvělých produktů s látkami z této rostliny. Pro lepší rozpoznávání NAHS většinou uvádí „hemp“ v názvech svých produktů s obsahem CBD.

Hempanol PM – vám pomůže s plnohodnotným spánkem. NAHS zde spojuje sílu oregana a konopí a vy si můžete zvolit mezi olejem, či kapslemi dle vašich preferencí. Konopí je extrahováno pomocí CO₂, což zajišťuje jeho čistotu a sílu. Pokud tedy bojujete se špatným spánkem, nemůžete usnout, probouzíte se nebo vás trápí neklidné spaní, tyto produkty jsou pro vás to pravé.

Hempanol Omega Spice Oil – slouží k celkové podpoře organismu a velmi příznivý vliv má na vlasy a nehty. Opět se jedná o širokospektrální CO₂ extrakt z konopí obohacený o olej z divokého oregana, extrakt z divoké kurkumy, rozmarýnový olej a o extrakt z posvátné bazalky.

Hempanol – je bylinná tinktura obsahující konopí a oregano bez obsahu alkoholu. Oregano se postará o správnou obranyschopnost vašeho organismu, konopí zase pomáhá chránit vaše duševní zdraví. Tento produkt je jednak ve variantě tinktury, jednak kapslí. Výhodou jsou také dvě různé síly tohoto produktu – varianta Original Strengh pro ty, kteří s CBD začínají, Super Strengh pro pokročilé uživatele, přičemž varianta Super Strengh je až 3x silnější než varianta Original Strengh.

Hempanol-CF – obsahuje raw výtažek s kompletním obsahem kanabinoidů, proto získáte super sílu všech, nejen CBD. Při výrobě tedy byla využita síla celé rostliny, ne pouze izolované formy. Opět si dle vašich preferencí můžete vybrat mezi olejem či kapslemi.

Mimo klasické produkty s obsahem CBD, u NAHS najdeme i úžeji specializované doplňky:

Hempanol Brain Detox – absolutní must have, pokud máte náročnou práci po psychické stránce. Brain detox vám pomůže s koncentrací, s odolností vůči stresu a také k dobrému spánku. Konopný extrakt obohacený o ostružiny a šíchu černou bude vzpruhou pro vaši hlavu.

MigraHEMP – byl vyvinut pro boj s migrénou či častými bolestmi hlavy, ale podporuje i psychickou a duševní rovnováhu.

Canacurmin – je zase spojením konopí s kurkumou, další bylinou, jejíž účinky jsou často nedoceněné. Tento přípravek byl vyvinut pro ty, kteří potřebují pomoci s regenerací kloubů, svalů a nervů. Ať už tedy potřebujete podporu po náročném fyzickém výkonu, nebo vás trápí bolesti a záněty pohybového aparátu, tento produkt vám může značně ulevit. Vyberete si kapsle, nebo olej?

Hempanol Cream – konopí, oregano, raw med a další bylinné výtažky zajistí vaší pokožce perfektní péči. Funguje jako podpora pro správné, základní fungování pokožky, ale i jako podpora při hojení různých poranění a při zánětech. Můžete ho bez obav použít na pokožku celého těla.

Healthstrong

I značka Healthstrong proslulá svými lipozomálními vitamíny zahrnuje ve svém portfoliu produkty s CBD:

Konopné kapsle s piperinem – zde je nabídka rozšířena o CBD olej v kapslích, které jsou obohacené o piperin. Piperin je látka získávaná z černého pepře (Piper nigrum), podporuje trávení a pomáhá s regulací tělesné hmotnosti.

Konopné kapky s kurkuminem – středně silný, plnospektrální CBD olej je obohacený o kurkumin a již zmínění černý pepř, který ještě víc posílí účinky celého přípravku.

Petstrong CBG olej – užívat kanabinoidy mohou i naši domácí mazlíčci. Stejně jako kanabinoidy umí pomoci nám lidem, stejně tak pomáhají i našim čtyřnohým kamarádům. Nebojte se tedy podpořit zdraví vašeho miláčka i tímto způsobem! Přípravek byl řádně otestován a schválen britskými veterináři. Navíc má lososovou příchuť, aby ho domácí mazlíčci přijímali s naprostým klidem.

Zajímá vás víc? Přečtěte si i další související články:

Spát správně - klíč ke zdravému životu

Nakopněte imunitu pomocí divoce rostoucích bylin a hub

Jak jsem vyzrál nad smrtí pomocí divokého oregana

Autor článku