Jarní péče o pleť: Nastavte si skincare pro svěží a zářivý vzhled!

Po zimních měsících pleť čelila chladu, větru a suchému vzduchu v interiérech. Je načase jí dopřát regeneraci a připravit ji na teplejší dny. Jarní období je ideální čas na osvěžení skincare rutiny a přizpůsobení péče aktuálním potřebám pleti. Každý typ pokožky má své specifické požadavky – zatímco suchá pleť volá po intenzivní hydrataci, mastná potřebuje lehkou regulaci mazu a citlivá vyžaduje obzvlášť jemný přístup.

V článku se podíváme na to, jak správně pečovat o pleť na jaře, jaké produkty zvolit a na co si dát pozor. Díky správné péči získá vaše pleť svěží, zdravý vzhled a bude připravena na slunečné dny.

Obsah článku

• Jarní péče o pleť podle jejího typu: Jak vybrat tu správnou?
• I muži si zaslouží speciální péči
• Doporučená jarní skincare rutina
• 3 tipy pro svěží vzhled i při rýmě
• Použité zdroje

Jarní péče o pleť podle jejího typu: Jak vybrat tu správnou?

Klíčem k úspěchu je znát svůj typ pleti a vybírat produkty, které jí dodají přesně to, co potřebuje. Jak na to si můžete přečíst v našem článku. Zjistěte si svůj typ pleti a dopřejte jí tu nejlepší jarní péči.

1. Suchá pleť: Intenzivní hydratace a výživa
   • Organic Essence Tělový balzám Levandule navržený pro zvláčnění suché pleti.
   • Kosmetika Tallow a Tallow Cosmetics založena na použití tallow (hovězího loje) dodá pleti potřebnou hydrataci.
2. Mastná a problematická pleť: Regulace mazu a lehká hydratace
   • Hydratační pleťový krém NeroliPom od Terre Verdi s obsahem aloe vera, 
   • jemná hydratace Odylique Zklidňující krém - Timeless Rose,
   • Tallow Originální balzám Levander je výživa s lehkou strukturou vhodná i pro mastnější typy pleti.
3. Citlivá pleť: Jemná a minimalistická péče
   Citlivá pleť je často náchylná k podráždění, proto je důležité volit jemné produkty bez parfemace a agresivních složek.
   • Tallow Original balzám Pure s obsahem tallow.
   • Kosmetická řada Odylique, zaměřená na sílu přírody.

I muži si zaslouží speciální péči

Vyšší hladina testosteronu u mužů způsobuje vyšší produkci mazu. Díky tomu je pleť hydratovanější, ale zároveň může být mastnější. Hydrataci udržuje také silnější pokožka. Důležitá je péče po holení, které může způsobit podráždění.

• Očista - Odylique Sprchový gel bez vůně - Aloe Vera pleť výživí, očistí a holeni půjde jako po másle.
• Jemná exfoliace - dle typu pleti doporučujeme pravidelnou jemnou exfoliaci 1 - 2x týdně k prevenci zarůstání vousů.
• Zklidnění a hydratace - pomoci Terre Verdi Hydratační pleťový krém - NeroliPom. Svou jemnou texturou pleť dokonale vyživí. Nibu Naturals Pleťový krém Man s astaxanthinem pro jasnou a vyživenou pleť.* Z českých produktů potěší Medarek Monoï de Tahiti® Olej.;
• Ochranu před UV zajistí Odylique Opalovací balzám SPF 30, nebo Tallow Opalovací balzám SPF 30.**

Máte rádi vousy na svém místě? Péče o pleť po holení a u plnovousu se mírně liší. Vousy zadržují nečistoty a odumřelou kůži, proto je potřeba pravidelná očista vousů a exfoliace. Pleť pod nimi udržujeme hydratovanou jemnými krémy, aby nedocházelo k ucpávání pórů. Tallow Balzám na vousy a po holení - Wild West vám pomůže s péčí o pleť i o vousy.¹

 

Doporučená jarní skincare rutina

Ranní péče

• jemné čištění - Nibu Naturals Čistící pleťová emulze,
• tonizace -  Nibu Naturals Bulgarian rose water,
• sérum - Nibu Naturals Pleťové sérum s astaxanthinem,*
• lehká hydratace - Nibu Naturals Pleťový krem, *
• ochrana před sluncem - The Ohm Collection Opalovací krém Sun Safe SPF 15.**

* Astaxanthin, přírodní antioxidant a pigment zodpovědný za růžové zabarvení masa lososa, může jemně upravit barevný tón pleti a dodat jí sjednocený vzhled.

** Oxid zinečnatý, který je součástí ochranných opalovacích krémů, může po nanesení lehce zesvětlit pleť – právě díky této vlastnosti však poskytuje spolehlivou a šetrnou ochranu proti slunečnímu záření.

Večerní péče:

• jemná očista a odlíčení - Odylique Čistící mléko,
• tonizace - Odylique Zklidňující toner z bio měsíčku a růže,
• sérum - Odylique Pleťové sérum,
• hlubší hydratace s
• avokádem - Odylique Výživný pleťový krém - Avocado 24-Hour
• tallow - Originální balzám Tallow
• bambuckým máslem - Organic Essence Zpevňující balzám Temple Rose.

Extra péče: pleťové masky, jemné exfoliace.

Konjaková houbička od Kohle Company pleť očistí, odlíčí a má jemné exfoliační účinky. Může být obohacena o aktivní látky. Navíc je plně zero waste.^1,2

3 tipy pro svěží vzhled i při rýmě

1. Červená nosu nesluší
   • Neustálé smrkání dráždí pokožku nosu. Chraňte ji krémem s léčivými oleji, například oregánovým nebo šalvějovým, které nejen hydratují, ale také pomáhají uvolnit dýchací cesty. Najdete je například v masti od NORTH AMERICAN HERB & SPICE.
2. Sůl nad zlato
   • Přípravky s mořskou solí jsou skvělým pomocníkem pro zvlhčení nosní sliznice bez rizika závislosti. Používejte je ve spreji nebo jako roztok na proplachování dutin.
3. Péče o rty 
   • Ucpaný nos nás často nutí dýchat ústy. To vysušuje rty i ústní sliznici. Myslete na dostatečný pitný režim a používejte balzám na rty, který zabrání nadměrnému vysoušení. 

Tip autora: Při prvních známkách rýmy si udělám 0,9% roztok vody a mořské soli na průplach nosu (na 300 ml vody 2,7 g vody).  

 

Přizpůsobení kosmetické rutiny sezónním změnám je klíčem k dlouhodobě zdravé a zářivé pokožce. Správné určení typu pleti vám pomůže vybrat tu nejlepší péči – od šetrného čištění a jemné exfoliace po lehkou hydrataci a UV ochranu. Nezapomínejte ani na vnitřní hydrataci, dostatek antioxidantů a vitamínů, které podporují přirozenou regeneraci pokožky.

Ať už pečujete o pleť ženskou nebo mužskou, správné produkty ji pomohou vrátit svěží vzhled po zimě a připravit na teplejší měsíce. Nechte svou pleť rozkvést s kvalitní kosmetikou za výhodné ceny v sekci Slevy. O trvanlivost produktů nemusíte mít obavy – více se dočtete v našem článku.

Rádi byste propátrali další produkty ze světa přírodní kosmetiky? Pak vám určitě ještě doporučíme podívat se na náš druhý e-shop Gratia Natura zaměřený čistě na přírodní kosmetiku. Zde najdete ještě více produktů nejen z pečující kosmetiky, ale i širokou nabídku kosmetiky dekorativní včetně přírodních laků na nehty, které jsou 22 free (neobsahují 22 toxických látek, které bývají v běžných lacích na nehty).

Přinesl vám článek užitečné informace? Sdílejte jej se svými přáteli pomocí tlačítka níže. Pokud nechcete přijít o další zajímavé novinky, přihlaste se k odběru našich aktualit a sledujte nás na sociálních sítích.

Dle nařízení EU nelze z blogu odkazovat na webové stránky s propagovaným produktem. Produkty ale pochopitelně najdete na našem webu Pravé Bio.

Použité zdroje

1. Facial Skincare Routine Adherence in the General Population. Online. National Library of Medicine. 2024. Dostupné zde.
2. Chapter 12 - Anti-aging skincare: the natural and organic way. Online. Science Direct. 2023. Dostupné zde.

Šárka

Věnovala své vzdělání a profesní život světu gastronomie a výživy. Po studiích hotelnictví a výživy člověka završila své vzdělání titulem nutriční terapeutky, díky čemuž získala celistvý pohled na propojení jídla a zdraví.

 

Tyto znalosti nyní využívá především při péči o své děti.

 

Nebojí se výzev a příležitostí, věří v nové začátky a cení si udržitelného životního stylu. Mimo svou profesi se věnuje zahradničení, turistice a především své rodině, která zůstává jejím největším životním pilířem.